Phaedra
Ritiro di Capodanno
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Apertura iscrizioni corsi 2023
Aperte le iscrizioni
Dal 3 gennaio 2023
IYENGAR® Yoga con Phaedra
Sei benvenuto per la lezione di prova!
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In presenza
Indirizzo:
Area Fisio, Contrada Piane di Chienti 17/I, Sforzacosta-Pollenza (MC)
Online
Online - lezioni interattivi
Ti manderemo il link
Qualche consiglio per la pratica personale di yoga a casa – Online
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E’ necessaria la prenotazione.
I POSTI SONO LIMITATI – Per prenotare il posto consigliamo di inviare quanto prima un messaggio indicando nome, cognome numero di cellulare e classe scelta con messaggio WhatsApp 334.3295197 oppure via mail info@yogamacerata.it
MATERIALE
Porta 1 tappetino e 2 coperte (o telo da mare)
In mancanza il materiale potrà essere fornito dalla scuola ed andrà sanificato al termine della lezione a cura del praticante
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Per info e iscrizioni
Contattaci per mail info@centroyogamarche.com oppure Whatsapp / chiama +39 334.3295197
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Lezioni di yoga a casa tua – ONLINE
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Sirolo ritiro IYENGAR® Yoga 8 – 15 ottobre 2022
Sirolo ritiro Iyengar® Yoga
8-15 ottobre 2022
con Phaedra de Zeeuw
Insegnante certificata IYENGAR® yoga Level 2
Ritiro estivo a Sirolo, nel bellissimo Parco Naturale del Conero.
Le lezioni di yoga si svolgono nei giardini del B&B La Fabula con vista mozzafiato sul mare.
Rispettando le normative vigenti.
Durante la vacanza yoga facciamo escursioni alle spiagge ‘le due sorelle’ e ‘sassi neri’ e alle accoglienti e suggestive località balneari Sirolo, Numana e Portonovo.
Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L’insegnante certificata IYENGAR® yoga seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.
Info & Iscrizioni
Ritiro estivo IYENGAR® Yoga
8 – 15 ottobre 2022
Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga
Yoga corso estivo: €280. La quota comprende le lezioni di yoga e le attività facoltative. La quota non comprende l’alloggio, i pasti ed il trasporto. Clicca qui per le condizioni per le iscrizioni.
Come iscriverti alla Vacanza Yoga
Seminario residenziale IYENGAR® Yoga Sirolo, BB La Fabula
Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama / Whatsapp: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).
Alloggio e pasti seminario residenziale IYENGAR® Yoga a Sirolo
Alloggio ritiro Yoga al Conero
B&B La Fabula è un posto bellissimo dove sentirsi liberi, una casa di campagna con giardini e sentieri circostanti e con un panorama da favola sul Mar Adriatico.
Il gruppo yoga è ospite presso la bellissima casa di campagna di Enrico ed Erminia (pittrice), e del loro figlio Tancredi. Preparano per noi una deliziosa colazione e su richiesta anche pranzi e cene.
Le lezioni di yoga si svolgono nei giardini del B&B con vista mozzafiato sul mare.
Il B&B La Fabula dispone di ampie camere doppie, triple e quadruple, il prezzo è da € 50 a persona a notte, inclusa una deliziosa colazione. Le camere (o le tende arredate!) sono assegnate secondo ordine di prenotazione.
Una settimana esclusiva, una full immersion, insieme al gruppo nella bellissima casa di campagna per un’esperienza indimenticabile!
Attività facoltative
Il seminario residenziale IYENGAR® Yoga a Sirolo comprende attività opzionali: passeggiate nel bellissimo parco Naturale del Conero, inoltre escursioni alle spiagge ‘le due sorelle’ e ‘sassi neri’ e alle accoglienti e suggestive località balneari Sirolo, Numana e Portonovo.
Estate ritiro Iyengar Yoga
Yoga Sirolo, Marche
Corso estivo yoga al Conero
Seminario estivo yoga al BB La Fabula
IYENGAR® Yoga vacanza estate Sirolo
Ritiro estivo yoga al Conero
Vacanza yoga al Conero
Yoga metodo IYENGAR® a Sirolo
Programma ritiro IYENGAR® Yoga
Programma ritiro a Sirolo
8 – 15 ottobre 2022
Sabato
ore 16.30 – 17.30 arrivo e introduzione al corso di yoga
ore 18.00 – 20.00 Lezione di Yoga
Durante la settimana di yoga mangiamo insieme al BB La Fabula e nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo)
Domenica
ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga
Pomeriggio libero
ore 18.00 – 20.00 Lezione di Yoga
Lunedì
Giorno libero, non ci sono lezioni
Martedì
ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga
Pomeriggio libero
ore 18.30 – 20.00 Lezione di Yoga
Mercoledì
ore 9.00 – 10.15 lezione di Yoga
Escursione alla spiaggia ‘le due sorelle’,oppure a Portonovo.
Giovedì
ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga
Pomeriggio libero
ore 18.30 – 20.00 Lezione di Yoga
Venerdì
ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga
Pomeriggio libero
ore 18.30 – 20.00 Lezione di Yoga
Sabato
ore 9.00 – 10.15 lezione di Yoga
Facoltativo: pranzo insieme in un ristorante vicino all’alloggio.
Dopo le preparazioni saluti e partenza …
Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).
Giornata Internazionale dello Yoga !
21 giugno 2022 – International Yoga Day
Abbadia di Fiastra (MC)
ore 19 – 20.30
L’ evento è a libero ingresso e senza nessun costo!
Vieni a praticare la sequenza di Geetaji, praticheremo lo Yoga insieme per festeggiare la giornata internazionale dello Yoga! In tutto il mondo questa giornata viene festeggiata praticando insieme, ma come diceva Geetaji: per noi ogni giorno è Yoga Day:)
Verrà eseguita la sequenza di posizioni divulgata da Geetaji come per le precedenti edizioni.
Con Phaedra de Zeeuw, insegnante certificata IYENGAR® Yoga Level 2 e di origine olandese, formatasi a Firenze con Paola Porta Casucci.
Appuntamento 10 minuti prima presso il piazzale antistante la chiesa dell’abbadia di Fiastra. Portare tappetino, una coperta, abiti comodi.
L’assemblea generale dell’Onu ha deciso di proclamare il 21 giugno “Giornata internazionale dello Yoga”, accogliendo così una richiesta presentata dal primo ministro indiano. In questa giornata tutti praticanti di Yoga di tutto il mondo si incontreranno per celebrare questo straordinario evento che riconosce la pratica dello Yoga come patrimonio dell’umanità.
“World peace through inner peace” - La pace nel mondo attraverso la pace interiore .
B.K.S. Iyengar in Sirsasana circondato dai suoi allievi
Yoga al parco – luglio, agosto e settembre 2022
Yoga al Parco dell’abbadia di Fiastra
Quest’estate le lezioni di IYENGAR® Yoga proseguano nella splendida cornice della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra.
Aperta a tutti, a chi pratica da tempo ma anche a chi si affaccia allo yoga per la prima volta.
E’ possibile iniziare il percorso di yoga in qualsiasi momento.
Appuntamento 10 minuti prima presso il piazzale antistante la chiesa.
Portare tappetino, una coperta, abiti comodi e una maglia per il rilassamento.
Controllate la nostra pagina fb per aggiornamenti nel caso di maltempo.
Info e iscrizioni 334.3295197
Sirolo ritiro IYENGAR® Yoga 16 – 23 luglio 2022
Sirolo ritiro Iyengar® Yoga
16 – 23 luglio 2022
con Phaedra de Zeeuw
Insegnante certificata IYENGAR® yoga Level 2
Ritiro estivo a Sirolo, nel bellissimo Parco Naturale del Conero.
Le lezioni di yoga si svolgono nei giardini del B&B La Fabula con vista mozzafiato sul mare.
Rispettando le normative vigenti.
Durante la vacanza yoga facciamo escursioni alle spiagge ‘le due sorelle’ e ‘sassi neri’ e alle accoglienti e suggestive località balneari Sirolo, Numana e Portonovo.
Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L’insegnante certificata IYENGAR® yoga seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.
Info & Iscrizioni
Ritiro estivo IYENGAR® Yoga
16 – 23 luglio 2022
Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga
Yoga corso estivo: €280. La quota comprende le lezioni di yoga e le attività facoltative. La quota non comprende l’alloggio, i pasti ed il trasporto. Clicca qui per le condizioni per le iscrizioni.
Come iscriverti alla Vacanza Yoga
Seminario residenziale IYENGAR® Yoga Sirolo, BB La Fabula
Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama / Whatsapp: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).
Alloggio e pasti seminario residenziale IYENGAR® Yoga a Sirolo
Alloggio ritiro Yoga al Conero
B&B La Fabula è un posto bellissimo dove sentirsi liberi, una casa di campagna con giardini e sentieri circostanti e con un panorama da favola sul Mar Adriatico.
Il gruppo yoga è ospite presso la bellissima casa di campagna di Enrico ed Erminia (pittrice), e del loro figlio Tancredi. Preparano per noi una deliziosa colazione e su richiesta anche pranzi e cene.
Le lezioni di yoga si svolgono nei giardini del B&B con vista mozzafiato sul mare.
Il B&B La Fabula dispone di ampie camere doppie, triple e quadruple, il prezzo è da € 50 a persona a notte, inclusa una deliziosa colazione. Le camere (o le tende arredate!) sono assegnate secondo ordine di prenotazione.
Una settimana esclusiva, una full immersion, insieme al gruppo nella bellissima casa di campagna per un’esperienza indimenticabile!
Attività facoltative
Il seminario residenziale IYENGAR® Yoga a Sirolo comprende attività opzionali: passeggiate nel bellissimo parco Naturale del Conero, inoltre escursioni alle spiagge ‘le due sorelle’ e ‘sassi neri’ e alle accoglienti e suggestive località balneari Sirolo, Numana e Portonovo.
Estate ritiro Iyengar Yoga
Yoga Sirolo, Marche
Corso estivo yoga al Conero
Seminario estivo yoga al BB La Fabula
IYENGAR® Yoga vacanza estate Sirolo
Ritiro estivo yoga al Conero
Vacanza yoga al Conero
Yoga metodo IYENGAR® a Sirolo
Programma ritiro IYENGAR® Yoga
Programma ritiro a Sirolo
16 – 23 luglio 2022
Sabato
ore 16.30 – 17.30 arrivo e introduzione al corso di yoga
ore 18.00 – 20.00 Lezione di Yoga
Durante la settimana di yoga mangiamo insieme al BB La Fabula e nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo)
Domenica
ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga
Pomeriggio libero
ore 18.00 – 20.00 Lezione di Yoga
Lunedì
Giorno libero, non ci sono lezioni
Martedì
ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga
Pomeriggio libero
ore 18.30 – 20.00 Lezione di Yoga
Mercoledì
ore 9.00 – 10.15 lezione di Yoga
Escursione alla spiaggia ‘le due sorelle’,oppure a Portonovo.
Giovedì
ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga
Pomeriggio libero
ore 18.30 – 20.00 Lezione di Yoga
Venerdì
ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga
Pomeriggio libero
ore 18.30 – 20.00 Lezione di Yoga
Sabato
ore 9.00 – 10.15 lezione di Yoga
Facoltativo: pranzo insieme in un ristorante vicino all’alloggio.
Dopo le preparazioni saluti e partenza …
Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).
23 – 29 luglio – IYENGAR® Yoga seminario estivo
Ritiro residenziale Iyengar® Yoga
23 - 29 luglio 2022
con Phaedra de Zeeuw
Insegnante certificata IYENGAR® yoga Level 2
Le lezioni di IYENGAR® yoga sono nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra.
Rispettando le normative vigenti.
Qui ti puoi immergere in una suggestiva atmosfera di spiritualità e nella bellezza della natura.
Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L’insegnante certificata IYENGAR® yoga seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.
MATERIALE
Portare 1 tappetino, 2 coperte, 1 cintura, 2 mattoni, 1 bolster.
Info & Iscrizioni
Ritiro estivo IYENGAR® Yoga
23 - 29 luglio 2022
Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga
Yoga corso estivo: €280. La quota comprende le lezioni di yoga e le attività facoltative. La quota non comprende l’alloggio, i pasti ed il trasporto. Clicca qui per le condizioni per le iscrizioni.
Come iscriverti alla Vacanza Yoga
Seminario residenziale IYENGAR® Yoga Abbadia di Fiastra con alloggio al B&B Villa d’Aria
Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).
Alloggio e pasti durante il ritiro di Yoga
Alloggi convenzionati vicino alla Scuola Yoga e all’abbadia
B&B Villa D’Aria, nel bellissimo parco dell’abbadia di Fiastra, €45 a persona a notte in camera uso singola, doppia €35, prima colazione inclusa.
Le camere dispongono di bagno privato.
B&B Da Ezio, situato all’interno del parco dell’abbadia, in una delle stanze di fianco alla chiesa. Il prezzo per una stanza con bagno privato è di €30 a notte a persona uso doppia, €40 a notte uso singola prenotando tutte le notti, prima colazione incluso.
Hotel La Foresteria nel bellissimo parco dell’abbadia, di fronte alla chiesa. Il prezzo per una stanza con bagno privato è di €40 a notte a persona uso doppia, €60 a notte camera singola, prima colazione incluso.
Casa Leoni Rooms residenza di charme nel centro storico di Urbisaglia, circondato da verdi colline. Il prezzo per una stanza con bagno privato da €30 a notte a persona uso doppia, €40 a notte uso singola. La prima colazione non è incluso, ma di fronte all’alloggio è possibile fare una ricca prima colazione da Le Logge.
Guarda tutta la lista degli alloggi
Puoi contattare direttamente l’alloggio (menzionando di far parte del corso di yoga), oppure comunicarci con l’iscrizione se preferisci una stanza doppia o singola.
Dopo ogni lezione di yoga è possibile mangiare insieme con il gruppo nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo). Il prezzo di un pasto sano e completo parte da €14.
Attività facoltative
Il ritiro di yoga comprende attività opzionali: passeggiate nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra e una visita all’abbadia, inoltre escursione al lago di Fiastra nei Monti Sibillini, al mare oppure ad Assisi.
Estate ritiro Iyengar Yoga
Yoga Marche
Corso estivo yoga
Seminario estivo yoga
Yoga Macerata
Yoga ritiro Marche Italy
Yoga ritiro Marche Italy
Programma ritiro residenziale IYENGAR® Yoga
Programma ritiro estivo
23 - 29 luglio 2022
Sabato
ore 16.45 – 17.30 arrivo e introduzione al corso
ore 18.00 – 20.00 Lezione di yoga
Durante la settimana di yoga mangiamo insieme nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo)
Domenica
ore 9 – 11.30 Lezione di yoga
Pomeriggio libero
ore 18.00 – 20.00 Lezione di yoga
Lunedì
Giorno libero, non ci sono lezioni
Martedì
ore 9 – 11.30 Lezione di yoga
Pomeriggio libero
ore 18.00 – 20.00 Lezione di yoga
Mercoledì
ore 9 – 11.30 Lezione di yoga
Escursione al lago di Fiastra nei Monti Sibillini, a Sirolo (mare) oppure ad Assisi (facoltativo).
Giovedì
ore 9 – 11.30 Lezione di yoga
Pomeriggio libero
ore 19.00 – 20.15 lezione di Yoga
Venerdì
ore 9 – 11.30 Lezione di yoga
Facoltativo: pranzo insieme in un ristorante vicino all’abbadia.
Dopo le preparazioni saluti e partenza …
E’ possibile prolungare la permanenza all’alloggio
Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).
30 luglio – 5 agosto seminario residenziale IYENGAR® Yoga
Seminario residenziale Iyengar® Yoga
30 luglio - 5 agosto 2022
con Phaedra de Zeeuw
Insegnante certificata IYENGAR® yoga Level 2
Le lezioni di IYENGAR® yoga sono nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra.
Rispettando le normative vigenti.
Qui ti puoi immergere in una suggestiva atmosfera di spiritualità e nella bellezza della natura.
Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L’insegnante certificata IYENGAR® yoga seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.
MATERIALE
Portare 1 tappetino, 2 coperte, 1 cintura, 2 mattoni, 1 bolster.
Info & Iscrizioni
Ritiro estivo IYENGAR® Yoga
30 luglio - 5 agosto 2022
Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga
Yoga corso estivo: €280. La quota comprende le lezioni di yoga e le attività facoltative. La quota non comprende l’alloggio, i pasti ed il trasporto. Clicca qui per le condizioni per le iscrizioni.
Come iscriverti alla Vacanza Yoga
Seminario residenziale IYENGAR® Yoga Abbadia di Fiastra
Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama / Whatsapp: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).
Alloggio e pasti seminario residenziale IYENGAR® Yoga Abbadia di Fiastra
Alloggi convenzionati vicino alla Scuola Yoga e all’abbadia
B&B Villa D’Aria, nel bellissimo parco dell’abbadia di Fiastra, €45 a persona a notte in camera uso singola, doppia €35, prima colazione inclusa.
Le camere dispongono di bagno privato.
B&B Da Ezio, situato all’interno del parco dell’abbadia, in una delle stanze di fianco alla chiesa. Il prezzo per una stanza con bagno privato è di €30 a notte a persona uso doppia, €40 a notte uso singola prenotando tutte le notti, prima colazione incluso.
Hotel La Foresteria nel bellissimo parco dell’abbadia, di fronte alla chiesa. Il prezzo per una stanza con bagno privato è di €40 a notte a persona uso doppia, €60 a notte camera singola, prima colazione incluso.
Casa Leoni Rooms residenza di charme nel centro storico di Urbisaglia, circondato da verdi colline. Il prezzo per una stanza con bagno privato da €30 a notte a persona uso doppia, €40 a notte uso singola. La prima colazione non è incluso, ma di fronte all’alloggio è possibile fare una ricca prima colazione da Le Logge.
Guarda tutta la lista degli alloggi
Puoi contattare direttamente l’alloggio (menzionando di far parte del corso di yoga), oppure comunicarci con l’iscrizione se preferisci una stanza doppia o singola.
Dopo ogni lezione di yoga è possibile mangiare insieme con il gruppo nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo). Il prezzo di un pasto sano e completo parte da €14.
Attività facoltative
Il seminario residenziale IYENGAR® Yoga all’Abbadia di Fiastra comprende attività opzionali: passeggiate nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra e una visita all’abbadia, inoltre escursione al lago di Fiastra nei Monti Sibillini, al mare oppure ad Assisi.
Estate ritiro Iyengar Yoga
Yoga Marche
Corso estivo yoga
Seminario estivo yoga
Yoga Macerata
Programma ritiro residenziale IYENGAR® Yoga
Programma ritiro estivo
30 luglio - 5 agosto 2022
Sabato
ore 16.45 – 17.30 arrivo e introduzione al corso
ore 18.00 – 20.00 Lezione di yoga
Durante la settimana di yoga mangiamo insieme nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo)
Domenica
ore 9 – 11.30 Lezione di yoga
Pomeriggio libero
ore 18.00 – 20.00 Lezione di yoga
Lunedì
Giorno libero, non ci sono lezioni
Martedì
ore 9 – 11.30 Lezione di yoga
Pomeriggio libero
ore 18.00 – 20.00 Lezione di yoga
Mercoledì
ore 9 – 11.30 Lezione di yoga
Escursione al lago di Fiastra nei Monti Sibillini, a Sirolo (mare) oppure ad Assisi (facoltativo).
Giovedì
ore 9 – 11.30 Lezione di yoga
Pomeriggio libero
ore 19.00 – 20.15 lezione di Yoga
Venerdì
ore 9 – 11.30 Lezione di yoga
Facoltativo: pranzo insieme in un ristorante vicino all’abbadia.
Dopo le preparazioni saluti e partenza …
E’ possibile prolungare la permanenza all’alloggio
Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).
6 – 12 agosto IYENGAR® Yoga ritiro estivo
Ritiro residenziale Iyengar® Yoga
6 – 12 agosto 2022
con Phaedra de Zeeuw
Insegnante certificata IYENGAR® yoga Level 2
Le lezioni di IYENGAR® yoga sono nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra.
Rispettando le normative vigenti.
Qui ti puoi immergere in una suggestiva atmosfera di spiritualità e nella bellezza della natura.
Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L’insegnante certificata IYENGAR® yoga seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.
MATERIALE
Portare 1 tappetino, 2 coperte, 1 cintura, 2 mattoni, 1 bolster.
Info & Iscrizioni
Ritiro estivo IYENGAR® Yoga
6 – 12 agosto 2022
Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga
Yoga corso estivo: €280. La quota comprende le lezioni di yoga e le attività facoltative. La quota non comprende l’alloggio, i pasti ed il trasporto. Clicca qui per le condizioni per le iscrizioni.
Come iscriverti alla Vacanza Yoga
Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).
Alloggio e pasti durante il ritiro di Yoga
Alloggi convenzionati vicino alla Scuola Yoga e all’abbadia
B&B Da Ezio, situato all’interno del parco dell’abbadia, in una delle stanze di fianco alla chiesa. Il prezzo per una stanza con bagno privato è di €30 a notte a persona uso doppia, €40 a notte uso singola prenotando tutte le notti, prima colazione incluso.
Hotel La Foresteria nel bellissimo parco dell’abbadia, di fronte alla chiesa. Il prezzo per una stanza con bagno privato è di €40 a notte a persona uso doppia, €60 a notte camera singola, prima colazione incluso.
Casa Leoni Rooms residenza di charme nel centro storico di Urbisaglia, circondato da verdi colline. Il prezzo per una stanza con bagno privato da €30 a notte a persona uso doppia, €40 a notte uso singola. La prima colazione non è incluso, ma di fronte all’alloggio è possibile fare una ricca prima colazione da Le Logge.
Guarda tutta la lista degli alloggi
Puoi contattare direttamente l’alloggio (menzionando di far parte del corso di yoga), oppure comunicarci con l’iscrizione se preferisci una stanza doppia o singola.
Dopo ogni lezione di yoga è possibile mangiare insieme con il gruppo nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo). Il prezzo di un pasto sano e completo parte da €14.
Attività facoltative
Il ritiro di yoga comprende attività opzionali: passeggiate nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra e una visita all’abbadia, inoltre escursione al lago di Fiastra nei Monti Sibillini, al mare oppure ad Assisi.
Come arrivare
E’ possibile arrivare con mezzi pubblici, la stazione ferroviaria più vicina è Urbisaglia/Sforzacosta, a solo 5 minuti a piedi dalla scuola yoga e possiamo venire a prenderti dalla stazione.
Estate ritiro Iyengar Yoga
Yoga Marche
Corso estivo yoga
Seminario estivo yoga
Yoga Macerata
Programma ritiro residenziale IYENGAR® Yoga
Programma ritiro estivo
6 – 12 agosto 2022
Sabato
ore 16.45 – 17.30 arrivo e introduzione al corso di yoga
ore 18.00 – 20.00 Lezione di Yoga
Durante la settimana di yoga mangiamo insieme nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo)
Domenica
ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga
Pomeriggio libero
ore 18.00 – 20.00 lezione di Yoga
Lunedì
Giorno libero, non ci sono lezioni
Martedì
ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga
Pomeriggio libero
ore 19.00 – 20.15 lezione di Yoga
Mercoledì
ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga
Escursione al lago di Fiastra nei Monti Sibillini, a Sirolo (mare) oppure ad Assisi (facoltativo).
Giovedì
ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga
Pomeriggio libero
ore 19.00 – 20.15 lezione di Yoga
Venerdì
ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga
Facoltativo: pranzo insieme in un ristorante vicino all’abbadia.
Dopo le preparazioni saluti e partenza …
E’ possibile prolungare la permanenza all’alloggio
Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).
