Torre di Palme – ritiro IYENGAR® Yoga a novembre
Ritiro Iyengar® Yoga a Torre di Palme
28 ottobre – 1 novembre 2023
con Phaedra de Zeeuw
Insegnante certificata IYENGAR® yoga Level 2
VACANZA BENESSERE TRA COLLINA, BORGO E MARE
Ritiro di primavera a Torre di Palme, all’agriturismo Monna Terra
Le lezioni di yoga si svolgono all’ Agriturismo Monna Terra nella bellissima sala yoga dell’ azienda agricola dove si coltivano Farro, Orzo ed Erbe medicinali aromatiche come Lavanda, Rosmarino, Salvia, Melissa ed Origano.
Durante la vacanza yoga facciamo escursioni alle spiagge e al borgo antico di Torre di Palme con vista sul mare.
Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L’insegnante certificata IYENGAR® yoga seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.
Info & Iscrizioni
Ritiro IYENGAR® Yoga
28 ottobre – 1 novembre 2023
Come iscriverti alla Vacanza Yoga
Seminario residenziale IYENGAR® Yoga all’agriturismo Monna Terra a Torre di Palme
Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama / Whatsapp: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).
Alloggio e pasti seminario residenziale IYENGAR® Yoga a Torre di Palme
L’alloggio durante il ritiro di Iyengar Yoga è all’agriturismo Monna Terra situato in un casale storico recentemente ristrutturato, vicino al meraviglioso borgo medievale di Torre di Palme, uno dei
borghi più belli d’Italia.
Attività facoltative
Il seminario residenziale IYENGAR® Yoga a Torre di Palme comprende attività opzionali: workshop con passeggiate per i campi alla ricerca di erbe edibili, escursione alle spiagge e il paese di Torre di Palme.
Estate ritiro Iyengar Yoga
Yoga Torre di Palme, Marche
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Vacanza yoga a Torre di Palme
Programma ritiro IYENGAR® Yoga
Programma ritiro a Torre di Palme
28 ottobre – 1 novembre 2023
Sabato
Arrivo in giornata, introduzione al corso e Apericena di benvenuto all’agriturismo
Domenica
ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga nella bellissima sala yoga all’agriturismo Monna Terra
Pranzo (facoltativo): all’agriturismo Monna Terra
Pomeriggio libero
ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga
Cena (facoltativo): nel borgo antico di Torre di Palme
Lunedì
ore 11 – 13:30 lezione di Yoga
Pranzo (facoltativo): all’agriturismo Monna Terra
Facoltativo: Workshop “Non chiamatele erbacce!” a cura della chef erborista Sara Perticarini: passeggiata guidata per i campi alla ricerca di erbe edibile, introduzione al loro riconoscimento e raccolta (durata circa 2 ore) a seguire utilizzo delle erbe in cucina, preparazione con la chef e cena a base di erbe raccolte
Martedì
ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga
Pranzo (facoltativo) all’agriturismo Monna Terra
ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga
Cena (facoltativo): in un ristorante sulla vicina spiaggia di Porto S.Giorgio
Mercoledì
ore 10.30 – 12:00 lezione di Yoga
Pranzo di arrivederci all’agriturismo Monna Terra (buffet incluso acqua, caffè, tisane)
Dopo le preparazioni saluti e partenza …
E’ possibile prolungare la permanenza all’alloggio
Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).
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