Scuola Yoga A.s.d.
Metodo IYENGAR®

Yoga Marche

YOGA AL PARCO – luglio agosto e metà settembre 2019

 

Yoga al Parco dell’abbadia di Fiastra

Quest’estate le lezioni di IYENGAR® Yoga proseguano nella splendida cornice della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra.
Aperta a tutti i soci, a chi pratica da tempo ma anche a chi si affaccia allo yoga per la prima volta.
E’ possibile iniziare il percorso di yoga in qualsiasi momento.
Appuntamento 10 minuti prima presso il piazzale antistante la chiesa.
Portare tappetino, una coperta, abiti comodi e una maglia per il rilassamento.
In caso di maltempo si terrà la lezione presso la sede dell’associazione Scuola Yoga A.s.d. in Via Bruno Tano 54, Sforzacosta, a 5 minuti di distanza.

Controllate la nostra pagina fb per aggiornamenti.
Info e iscrizioni 334.3295197

Luglio 2019 – ritiro estivo IYENGAR® Yoga

Ritiro residenziale estivo yoga

Ritiro residenziale Iyengar® Yoga a luglio

20 – 26 luglio 2019

con Phaedra de Zeeuw

 

Aperto a tutti i soci.

 

Le lezioni di IYENGAR® yoga sono nella spaziosa sala yoga tutta attrezzata di Scuola Yoga A.s.d. (Macerata) e nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra.

Qui ti puoi immergere in una suggestiva atmosfera di spiritualità e nella bellezza della natura.

 

Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L’insegnante certificata IYENGAR® yoga seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.

 

 

Ritiro estivo Iyengar yoga

 

Info & Iscrizioni

Ritiro estivo IYENGAR® Yoga

 


yoga retreat italy

 

20 – 26 luglio 2019

 

Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga

Yoga corso estivo: €280. La quota comprende le lezioni di yoga, l’iscrizione come socio all’associazione Scuola Yoga A.s.d. e le attività facoltative. La quota non comprende l’alloggio, i pasti ed il trasporto. Clicca qui per le condizioni per le iscrizioni.

 

Come iscriverti alla Vacanza Yoga

yoga-retreat-italy

Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

 

Alloggio e pasti durante il ritiro di Yoga

Alloggi convenzionati vicino alla Scuola Yoga A.s.d. e all’abbadia

B&B Da Ezio, situato all’interno del parco dell’abbadia, in una delle stanze di fianco alla chiesa. Il prezzo per una stanza con bagno privato è di €30 a notte a persona uso doppia, €40 a notte uso singola prenotando tutte le notti, prima colazione incluso.

Hotel La Foresteria nel bellissimo parco dell’abbadia, di fronte alla chiesa. Il prezzo per una stanza con bagno privato è di €40 a notte a persona uso doppia, €60 a notte camera singola, prima colazione incluso.

Casa Leoni Rooms residenza di charme nel centro storico di Urbisaglia, circondato da verdi colline. Il prezzo per una stanza con bagno privato da €30 a notte a persona uso doppia, €60 a notte uso singola. La prima colazione non è incluso, ma di fronte all’alloggio è possibile fare una ricca prima colazione da Le Logge.

Guarda tutta la lista degli alloggi

Puoi contattare direttamente l’alloggio (menzionando di far parte del corso di yoga), oppure comunicarci con l’iscrizione se preferisci una stanza doppia o singola.

Dopo ogni lezione di yoga è possibile mangiare insieme con il gruppo nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo). Il prezzo di un pasto sano e completo parte da €9.

 

Attività facoltative

Il ritiro di yoga comprende attività opzionali: passeggiate nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra e una visita all’abbadia, inoltre escursione al lago di Fiastra nei Monti Sibillini, al mare oppure ad Assisi.

 

Come arrivare

E’ possibile arrivare con mezzi pubblici, la stazione ferroviaria più vicina è Urbisaglia/Sforzacosta, a solo 5 minuti a piedi dalla scuola yoga e possiamo venire a prenderti dalla stazione.

 

Estate ritiro Iyengar Yoga

Yoga Marche

Corso estivo yoga

Yoga Vacanza Marche, Italia

Seminario estivo yoga

 Yoga Macerata

Yoga ritiro Marche Italy

Marche vacanza yoga

Yoga corso estivo Marche

Programma Luglio – ritiro residenziale IYENGAR® Yoga


Programma ritiro estivoIyengar Yoga Italy

20 – 26 luglio 2019

                

Sabato

ore 15.00 – 16.30 arrivo e introduzione al corso di yoga

ore 17.00 – 19.00 Lezione di Yoga

Durante la settimana di yoga mangiamo insieme nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo)

 

Domenica

ore 9.30 – 12.00 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga

 

Lunedì

ore 9.30 – 12.00 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga

 

Martedì

Giorno libero, non ci sono lezioni

 

Mercoledì

ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga

Escursione al lago di Fiastra nei Monti Sibillini, a Sirolo (mare) oppure ad Assisi (facoltativo).

 

Giovedì

ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 18.30 – 20.30 lezione di Yoga al parco dell’abbadia.

 

Venerdì

ore 9.30 – 12.00 lezione di Yoga

Facoltativo: pranzo insieme in un ristorante vicino all’abbadia.

Dopo le preparazioni saluti e partenza …

 

 

E’ possibile prolungare la permanenza all’alloggio

Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

27 luglio – 2 agosto IYENGAR® Yoga vacanza estivo

Ritiro residenziale estivo yoga

Ritiro residenziale Iyengar® Yoga

27 luglio – 2 agosto 2019

con Phaedra de Zeeuw

Aperto a tutti i soci.

 

Le lezioni di IYENGAR® yoga sono nella spaziosa sala yoga tutta attrezzata di Scuola Yoga A.s.d. (Macerata) e nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra.

Qui ti puoi immergere in una suggestiva atmosfera di spiritualità e nella bellezza della natura.

 

Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L’insegnante certificata IYENGAR® yoga seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.

 

 

Ritiro estivo Iyengar yoga

 

Info & Iscrizioni

Ritiro estivo IYENGAR® Yoga

 


yoga retreat italy

27 luglio – 2 agosto 2019

 

Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga

Yoga corso estivo: €280. La quota comprende le lezioni di yoga, l’iscrizione come socio all’associazione Scuola Yoga A.s.d. e le attività facoltative. La quota non comprende l’alloggio, i pasti ed il trasporto. Clicca qui per le condizioni per le iscrizioni.

 

Come iscriverti alla Vacanza Yoga

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Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

 

Alloggio e pasti durante il ritiro di Yoga

Alloggi convenzionati vicino alla Scuola Yoga A.s.d. e all’abbadia

B&B Da Ezio, situato all’interno del parco dell’abbadia, in una delle stanze di fianco alla chiesa. Il prezzo per una stanza con bagno privato è di €30 a notte a persona uso doppia, €40 a notte uso singola prenotando tutte le notti, prima colazione incluso.

Hotel La Foresteria nel bellissimo parco dell’abbadia, di fronte alla chiesa. Il prezzo per una stanza con bagno privato è di €40 a notte a persona uso doppia, €60 a notte camera singola, prima colazione incluso.

Casa Leoni Rooms residenza di charme nel centro storico di Urbisaglia, circondato da verdi colline. Il prezzo per una stanza con bagno privato da €30 a notte a persona uso doppia, €60 a notte uso singola. La prima colazione non è incluso, ma di fronte all’alloggio è possibile fare una ricca prima colazione da Le Logge.

Guarda tutta la lista degli alloggi

Puoi contattare direttamente l’alloggio (menzionando di far parte del corso di yoga), oppure comunicarci con l’iscrizione se preferisci una stanza doppia o singola.

Dopo ogni lezione di yoga è possibile mangiare insieme con il gruppo nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo). Il prezzo di un pasto sano e completo parte da €9.

 

Attività facoltative

Il ritiro di yoga comprende attività opzionali: passeggiate nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra e una visita all’abbadia, inoltre escursione al lago di Fiastra nei Monti Sibillini, al mare oppure ad Assisi.

 

Come arrivare

E’ possibile arrivare con mezzi pubblici, la stazione ferroviaria più vicina è Urbisaglia/Sforzacosta, a solo 5 minuti a piedi dalla scuola yoga e possiamo venire a prenderti dalla stazione.

 

Estate ritiro Iyengar Yoga

Yoga Marche

Corso estivo yoga

Yoga Vacanza Marche, Italia

Seminario estivo yoga

 Yoga Macerata

Yoga ritiro Marche Italy

Yoga ritiro Marche Italy

Programma ritiro residenziale IYENGAR® Yoga


Programma ritiro estivoIyengar Yoga Italy

27 luglio – 2 agosto 2019

                

Sabato

ore 15.00 – 16.30 arrivo e introduzione al corso di yoga

ore 17.00 – 19.00 Lezione di Yoga

Durante la settimana di yoga mangiamo insieme nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo)

 

Domenica

ore 9.30 – 12.00 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga

 

Lunedì

ore 9.30 – 12.00 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga

 

Martedì

Giorno libero, non ci sono lezioni

 

Mercoledì

ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga

Escursione al lago di Fiastra nei Monti Sibillini, a Sirolo (mare) oppure ad Assisi (facoltativo).

 

 

Giovedì

ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 18.30 – 20.30 lezione di Yoga al parco dell’abbadia.

 

Venerdì

ore 9.30 – 12.00 lezione di Yoga

Facoltativo: pranzo insieme in un ristorante vicino all’abbadia.

Dopo le preparazioni saluti e partenza …

 

 

E’ possibile prolungare la permanenza all’alloggio

Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

Ferragosto – seminario residenziale IYENGAR® Yoga

Ritiro residenziale estivo yoga

Seminario residenziale Iyengar® Yoga

10 - 16 agosto 2019

con Phaedra de Zeeuw

Aperto a tutti i soci.

 

Le lezioni di IYENGAR® yoga sono nella spaziosa sala yoga tutta attrezzata di Scuola Yoga A.s.d. (Macerata) e nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra.

Qui ti puoi immergere in una suggestiva atmosfera di spiritualità e nella bellezza della natura.

 

Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L’insegnante certificata IYENGAR® yoga seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.

 

 

Ritiro estivo Iyengar yoga

 

Info & Iscrizioni

Ritiro estivo IYENGAR® Yoga

 


yoga retreat italy

10 - 16 agosto 2019

 

Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga

Yoga corso estivo: €280. La quota comprende le lezioni di yoga, l’iscrizione come socio all’associazione Scuola Yoga A.s.d. e le attività facoltative. La quota non comprende l’alloggio, i pasti ed il trasporto. Clicca qui per le condizioni per le iscrizioni.

 

Come iscriverti alla Vacanza Yoga

yoga-retreat-italy

Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

 

Alloggio e pasti durante il ritiro di Yoga

Alloggi convenzionati vicino alla Scuola Yoga A.s.d. e all’abbadia

B&B Da Ezio, situato all’interno del parco dell’abbadia, in una delle stanze di fianco alla chiesa. Il prezzo per una stanza con bagno privato è di €30 a notte a persona uso doppia, €40 a notte uso singola prenotando tutte le notti, prima colazione incluso.

Hotel La Foresteria nel bellissimo parco dell’abbadia, di fronte alla chiesa. Il prezzo per una stanza con bagno privato è di €40 a notte a persona uso doppia, €60 a notte camera singola, prima colazione incluso.

Casa Leoni Rooms residenza di charme nel centro storico di Urbisaglia, circondato da verdi colline. Il prezzo per una stanza con bagno privato da €30 a notte a persona uso doppia, €60 a notte uso singola. La prima colazione non è incluso, ma di fronte all’alloggio è possibile fare una ricca prima colazione da Le Logge.

Guarda tutta la lista degli alloggi

Puoi contattare direttamente l’alloggio (menzionando di far parte del corso di yoga), oppure comunicarci con l’iscrizione se preferisci una stanza doppia o singola.

Dopo ogni lezione di yoga è possibile mangiare insieme con il gruppo nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo). Il prezzo di un pasto sano e completo parte da €9.

 

Attività facoltative

Il ritiro di yoga comprende attività opzionali: passeggiate nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra e una visita all’abbadia, inoltre escursione al lago di Fiastra nei Monti Sibillini, al mare oppure ad Assisi.

 

Come arrivare

E’ possibile arrivare con mezzi pubblici, la stazione ferroviaria più vicina è Urbisaglia/Sforzacosta, a solo 5 minuti a piedi dalla scuola yoga e possiamo venire a prenderti dalla stazione.

Estate ritiro Iyengar Yoga

Yoga Marche

Corso estivo yoga

Yoga Vacanza Marche, Italia

Seminario estivo yoga

 Yoga Macerata

Programma ritiro residenziale IYENGAR® Yoga


Programma ritiro estivoIyengar Yoga Italy

10 - 16 agosto 2019

                

Sabato

ore 15.00 – 16.30 arrivo e introduzione al corso di yoga

ore 17.00 – 19.00 Lezione di Yoga

Durante la settimana di yoga mangiamo insieme nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo)

 

Domenica

ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga

 

Lunedì

ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga

 

Martedì

Giorno libero, non ci sono lezioni

 

Mercoledì

ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga

Escursione al lago di Fiastra nei Monti Sibillini, a Sirolo (mare) oppure ad Assisi (facoltativo).

 

Giovedì

ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 18.30 – 20.30 lezione di Yoga al parco dell’abbadia.

 

Venerdì

ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga

Facoltativo: pranzo insieme in un ristorante vicino all’abbadia.

Dopo le preparazioni saluti e partenza …

 

 

E’ possibile prolungare la permanenza all’alloggio

Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

Agosto 2019 – IYENGAR® Yoga ritiro estivo

Ritiro residenziale estivo yoga

Ritiro residenziale Iyengar® Yoga

17 - 23 agosto 2019

con Phaedra de Zeeuw

Aperto a tutti i soci.

 

Le lezioni di IYENGAR® yoga sono nella spaziosa sala yoga tutta attrezzata di Scuola Yoga A.s.d. (Macerata) e nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra.

Qui ti puoi immergere in una suggestiva atmosfera di spiritualità e nella bellezza della natura.

 

Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L’insegnante certificata IYENGAR® yoga seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.

 

 

Ritiro estivo Iyengar yoga

 

Info & Iscrizioni

Ritiro estivo IYENGAR® Yoga

 


yoga retreat italy

17 - 23 agosto 2019

 

Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga

Yoga corso estivo: €280. La quota comprende le lezioni di yoga, l’iscrizione come socio all’associazione Scuola Yoga A.s.d. e le attività facoltative. La quota non comprende l’alloggio, i pasti ed il trasporto. Clicca qui per le condizioni per le iscrizioni.

 

Come iscriverti alla Vacanza Yoga

yoga-retreat-italy

Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

 

Alloggio e pasti durante il ritiro di Yoga

Alloggi convenzionati vicino alla Scuola Yoga A.s.d. e all’abbadia

B&B Da Ezio, situato all’interno del parco dell’abbadia, in una delle stanze di fianco alla chiesa. Il prezzo per una stanza con bagno privato è di €30 a notte a persona uso doppia, €40 a notte uso singola prenotando tutte le notti, prima colazione incluso.

Hotel La Foresteria nel bellissimo parco dell’abbadia, di fronte alla chiesa. Il prezzo per una stanza con bagno privato è di €40 a notte a persona uso doppia, €60 a notte camera singola, prima colazione incluso.

Casa Leoni Rooms residenza di charme nel centro storico di Urbisaglia, circondato da verdi colline. Il prezzo per una stanza con bagno privato da €30 a notte a persona uso doppia, €60 a notte uso singola. La prima colazione non è incluso, ma di fronte all’alloggio è possibile fare una ricca prima colazione da Le Logge.

Guarda tutta la lista degli alloggi

Puoi contattare direttamente l’alloggio (menzionando di far parte del corso di yoga), oppure comunicarci con l’iscrizione se preferisci una stanza doppia o singola.

Dopo ogni lezione di yoga è possibile mangiare insieme con il gruppo nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo). Il prezzo di un pasto sano e completo parte da €9.

 

Attività facoltative

Il ritiro di yoga comprende attività opzionali: passeggiate nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra e una visita all’abbadia, inoltre escursione al lago di Fiastra nei Monti Sibillini, al mare oppure ad Assisi.

 

Come arrivare

E’ possibile arrivare con mezzi pubblici, la stazione ferroviaria più vicina è Urbisaglia/Sforzacosta, a solo 5 minuti a piedi dalla scuola yoga e possiamo venire a prenderti dalla stazione.

Estate ritiro Iyengar Yoga

Yoga Marche

Corso estivo yoga

Yoga Vacanza Marche, Italia

Seminario estivo yoga

 Yoga Macerata

Programma ritiro residenziale IYENGAR® Yoga


Programma ritiro estivoIyengar Yoga Italy

17 - 23 agosto 2019

                

Sabato

ore 15.00 – 16.30 arrivo e introduzione al corso di yoga

ore 17.00 – 19.00 Lezione di Yoga

Durante la settimana di yoga mangiamo insieme nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo)

 

Domenica

ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga

 

Lunedì

ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga

 

Martedì

Giorno libero, non ci sono lezioni

 

Mercoledì

ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga

Escursione al lago di Fiastra nei Monti Sibillini, a Sirolo (mare) oppure ad Assisi (facoltativo).

 

Giovedì

ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 18.30 – 20.30 lezione di Yoga al parco dell’abbadia.

 

Venerdì

ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga

Facoltativo: pranzo insieme in un ristorante vicino all’abbadia.

Dopo le preparazioni saluti e partenza …

 

 

E’ possibile prolungare la permanenza all’alloggio

Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

Convocazione Assemblea Ordinaria dei Soci

Cari soci di A.S.D. Scuola Yoga,

vi informiamo che l’assemblea ordinaria dei soci si terrà presso la sede dell’associazione il giorno 22 marzo 2019 alle ore 15.15 in prima convocazione, e il giorno 23 marzo 2019 alle ore 19.00 in seconda convocazione.

Per organizzare al meglio i lavori, invitiamo coloro che desiderano partecipare all’assemblea a comunicare la loro adesione scrivendo a info@yogamacerata.it entro il 19° marzo 2019.

Se, invece, non potete essere presenti, è possibile utilizzare la delega (che potete richiedere scrivendo a info@yogamacerata.it, consegnata a un socio che intende partecipare o inviata all’associazione. È possibile anche delegare qualcuno del consiglio direttivo.

Nella speranza di vedervi numerosi in occasione dell’assemblea,

Il Consiglio Direttivo

23 marzo – Workshop Yoga per la donna

Workshop Yoga per la donna


23 marzo 2019

ore 16 – 19

Libero ingresso

 

Nel commemorare la figlia maggiore del grande maestro B.K.S Iyengar che ha dedicato una intera vita al mondo femminile attraverso lo Yoga, l’associazione Scuola Yoga A.S.D. a Sforzacosta di Macerata dedica una giornata speciale alla Donna con un seminario a libero ingresso aperto a tutti i livelli di pratica e a tutte le età.

Gli insegnamenti di Geeta S. Iyengar, autrice del libro “Yoga per la donna”, sono da molti anni una guida e un prezioso aiuto nell’affrontare le specifiche problematiche del corpo femminile (ciclo, menopausa, gravidanza) e al contempo affiancano migliaia di donne in tutto il mondo nella ricerca di un benefico equilibrio psicofisico.

 

Siete tutti invitati, l’ingresso è libero.

Programma


Programma della giornata

23 marzo 2019

                

Sabato

ore 16.00 – 16.30 arrivo e introduzione al Workshop Yoga per la Donna

ore 16.30 – 18.00 Workshop Yoga per la Donna

ore 18.00 – 19.00 rinfresco offerto dall’associazione

Ingresso libero

Occorre abbigliamento comodo

Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a info@yogamacerata.it oppure chiama: 334 3295197

 

 

Workshop Yoga per la Donna

in memoria di Geeta S. Iyengar

 


 

Workshop in memoria di Geeta S. Iyengar.

Una lezione speciale per commemorare Geeta S. Iyengar (7 dicembre 1944 – 16 dicembre 2018), la figlia più grande del Maestro Iyengar e una autorità nello yoga lei stessa. 

I suoi preziosi insegnamenti, rivolti in modo particolare alle donne, aiutano molte di loro a superare i momenti difficili del ciclo, della gravidanza e della menopausa.
Tra i suoi libri ricordiamo in particolare Yoga per la donna (1992).

 

Equilibrio fisico, mentale e emotivo

Questo workshop è adatto a tutte le donne, senza distinzione di età e livello di pratica dello yoga.

Si impara come adattare la pratica dello yoga alle diverse fasi della vita femminile quali mestruazione e menopausa.

Attraverso l’utilizzo di modificazioni e attrezzi si scopre come le asana (posizioni) possano essere benefiche per trovare e mantenere l’equilibrio fisico, mentale e emotivo.

Non esitate a contattarci per ulteriori informazioni o in caso di disturbi specifici, così che possiamo supportarvi in maniera ottimale.

 

 

Geeta S. Iyengar

Geetaji è la figlia più grande del Maestro Iyengar e una autorità nello yoga lei stessa.

Ha imparato a conoscere l’arte dello yoga fin da molto giovane, osservando suo padre mentre praticava.

E’ laureata in filosofia ed è esperta di medicina Ayurvedica.
E’ una pregevole insegnante di yoga. Ha iniziato ad insegnare nel 1962 e fino ad oggi ha insegnato a migliaia di studenti di tutto il mondo. Ha una grande capacità di osservazione e di compassione verso i suoi studenti.

I suoi preziosi insegnamenti, rivolti in modo particolare alle donne, aiutano molte di loro a superare i momenti difficili della gravidanza e della menopausa. Insegnava regolarmente all’Istituto di Pune (RIMYI) e teneva convegni negli Stati Uniti, in Canada, in Australia e in Europa.
Tra i suoi libri ricordiamo in particolare Yoga per la donna (1992).

Fonte: www.iyengaryoga.it

Geeta S. Iyengar con suo padre B.K.S. Iyengar

Tra i suoi libri ricordiamo in particolare Yoga per la donna (1992)

Come arrivare


ASD Scuola Yoga, Via Bruno Tano 54, Sforzacosta di Macerata (MC)

E’ possibile arrivare con mezzi pubblici, la stazione ferroviaria più vicina è Urbisaglia/Sforzacosta,
a solo 5 minuti a piedi dalla scuola yoga e possiamo venire a prenderti dalla stazione.

 

 

Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a info@yogamacerata.it oppure chiama: 334 3295197

   
         
   
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Sadhaka: the yoga of BKS Iyengar trailer from Lindsey Clennell on Vimeo