Benvenuto a Scuola Yoga A.s.d.

L’Associazione Sportiva Dilettantistica Scuola Yoga è affiliata allo CSEN, riconosciuto dal CONI, e ha come finalità la promozione della conoscenza e la diffusione dello sport dilettantistico in particolare nel settore dell’attività ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness. Organizza corsi di ginnastica e yoga con il metodo Iyengar®.

Offriamo lezioni settimanali, corsi intensivi della durata di un fine settimana o di una settimana, seminari di approfondimento, un corso introduttivo per principianti (Beginners Course) ed un corso per bambini. Il metodo è adatto a tutte le età.

Ti aspettiamo!

Perchè praticare

Il metodo IYENGAR®

Dopo pochi mesi di pratica continua puoi sorprenderti dai risultati: un corpo più agile, un atteggiamento che rispecchia flessibilità e apertura nella vita.

Spesso sentiamo da parte degli allievi che si cominciano a sentire ‘diversamente’: la loro postura è migliorata, hanno meno dolori come mal di testa, mal di schiena, meno stress e riescono a confrontare i problemi quotidiani in modo migliore.

Fa partire il cambiamento in te stesso e vivi più equilibrio nella tua vita!
Per il tuo benessere psico fisico personale

CALENDARIO CORSI

Calendario con gli orari delle lezioni 

BEGINNERS COURSE - Corso introduttivo per principianti

Durante 5 settimane esplorerai le posizioni e le correzioni più comuni.

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Il nuovo anno accademico e tesseramento 2018-2019

Le lezioni riprendono da lunedì 17 settembre. Tutti i corsi e le attività proposte dall’associazione sono riservate ai soci regolarmente tesserati ed in regola con la quota associativa.

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Richiedi una lezione di prova

Vuoi fare una prova? Sei benvenuto a partecipare ad una lezione di prova; è possibile iniziare in qualunque momento del mese e dell’anno.

Inscriviti tramite il nosto modulo di contatto oppure chiamando Phaedra 334.3295197, o invia una mail a: info@centroyogamarche.com

IYENGAR® Yoga

Esercizi e posture preliminari per mobilizzare, attivare ed aprire il corpo e per acquietare la mente e incoraggiare la mente a focalizzarsi e concentrarsi.

Il corso di IYENGAR® Yoga si sviluppa in lezioni settimanali di un’ora e mezzo ed è rivolto a tutti LEGGI TUTTO