Scuola Yoga A.s.d.
Metodo IYENGAR® Yoga

Yoga Vacanza

30 luglio – 5 agosto 2016

 

 

Una vacanza da dedicare a se stessi e alla propria energia, stando insieme in buona compagnia, alla ricerca di armonia e benessere.

La pratica dello Hatha Yoga è basata sull’esecuzione delle asana (posizioni del corpo, in piedi, da seduti, piegamenti in dietro o in avanti, rilassamento…), affrontate anche con l’ausilio di particolari attrezzi yoga come coperte, mattoni, sedie e cinture, che ne rendono l’approccio graduale e adattabile a diversi tipi di esigenze del praticante.

Il corso comprende attività opzionali come l’escursione in montagna, al lago di Fiastra o al mare. Dopo ogni lezione di Yoga mangiamo insieme con il gruppo nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo).

Per ulteriori info

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Come iscriverti alla Vacanza Yoga

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Contattaci info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197

 

Alloggio e pasti durante la settimana di Yoga

L’alloggio è nella Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra o nel paese vicino, a cinque minuti dalla scuola di yoga.

Durante la settimana di yoga mangiamo insieme nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo).

 

Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197  (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

 

 

   
         
   
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Sadhaka: the yoga of BKS Iyengar trailer from Lindsey Clennell on Vimeo