Scuola Yoga
Metodo IYENGAR®

Workshop Yoga per la donna


23 marzo 2019

ore 16 – 19

Libero ingresso

 

Nel commemorare la figlia maggiore del grande maestro B.K.S Iyengar che ha dedicato una intera vita al mondo femminile attraverso lo Yoga, l’associazione Scuola Yoga A.S.D. a Sforzacosta di Macerata dedica una giornata speciale alla Donna con un seminario a libero ingresso aperto a tutti i livelli di pratica e a tutte le età.

Gli insegnamenti di Geeta S. Iyengar, autrice del libro “Yoga per la donna”, sono da molti anni una guida e un prezioso aiuto nell’affrontare le specifiche problematiche del corpo femminile (ciclo, menopausa, gravidanza) e al contempo affiancano migliaia di donne in tutto il mondo nella ricerca di un benefico equilibrio psicofisico.

 

Siete tutti invitati, l’ingresso è libero.

Programma


Programma della giornata

23 marzo 2019

                

Sabato

ore 16.00 – 16.30 arrivo e introduzione al Workshop Yoga per la Donna

ore 16.30 – 18.00 Workshop Yoga per la Donna

ore 18.00 – 19.00 rinfresco offerto dall’associazione

Ingresso libero

Occorre abbigliamento comodo

Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a info@yogamacerata.it oppure chiama: 334 3295197

 

 

Workshop Yoga per la Donna

in memoria di Geeta S. Iyengar

 


 

Workshop in memoria di Geeta S. Iyengar.

Una lezione speciale per commemorare Geeta S. Iyengar (7 dicembre 1944 – 16 dicembre 2018), la figlia più grande del Maestro Iyengar e una autorità nello yoga lei stessa. 

I suoi preziosi insegnamenti, rivolti in modo particolare alle donne, aiutano molte di loro a superare i momenti difficili del ciclo, della gravidanza e della menopausa.
Tra i suoi libri ricordiamo in particolare Yoga per la donna (1992).

 

Equilibrio fisico, mentale e emotivo

Questo workshop è adatto a tutte le donne, senza distinzione di età e livello di pratica dello yoga.

Si impara come adattare la pratica dello yoga alle diverse fasi della vita femminile quali mestruazione e menopausa.

Attraverso l’utilizzo di modificazioni e attrezzi si scopre come le asana (posizioni) possano essere benefiche per trovare e mantenere l’equilibrio fisico, mentale e emotivo.

Non esitate a contattarci per ulteriori informazioni o in caso di disturbi specifici, così che possiamo supportarvi in maniera ottimale.

 

 

Geeta S. Iyengar

Geetaji è la figlia più grande del Maestro Iyengar e una autorità nello yoga lei stessa.

Ha imparato a conoscere l’arte dello yoga fin da molto giovane, osservando suo padre mentre praticava.

E’ laureata in filosofia ed è esperta di medicina Ayurvedica.
E’ una pregevole insegnante di yoga. Ha iniziato ad insegnare nel 1962 e fino ad oggi ha insegnato a migliaia di studenti di tutto il mondo. Ha una grande capacità di osservazione e di compassione verso i suoi studenti.

I suoi preziosi insegnamenti, rivolti in modo particolare alle donne, aiutano molte di loro a superare i momenti difficili della gravidanza e della menopausa. Insegnava regolarmente all’Istituto di Pune (RIMYI) e teneva convegni negli Stati Uniti, in Canada, in Australia e in Europa.
Tra i suoi libri ricordiamo in particolare Yoga per la donna (1992).

Fonte: www.iyengaryoga.it

Geeta S. Iyengar con suo padre B.K.S. Iyengar

Tra i suoi libri ricordiamo in particolare Yoga per la donna (1992)

Come arrivare


ASD Scuola Yoga, Via Bruno Tano 54, Sforzacosta di Macerata (MC)

E’ possibile arrivare con mezzi pubblici, la stazione ferroviaria più vicina è Urbisaglia/Sforzacosta,
a solo 5 minuti a piedi dalla scuola yoga e possiamo venire a prenderti dalla stazione.

 

 

Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a info@yogamacerata.it oppure chiama: 334 3295197

   
         
   
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Sadhaka: the yoga of BKS Iyengar trailer from Lindsey Clennell on Vimeo

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