Scuola Yoga A.s.d.
Metodo IYENGAR®

SABATO 30 AGOSTO SEMINARIO – Yoga e Meditazione Mantrica con strumenti

SABATO 30 AGOSTO
SEMINARIO di Hatha Yoga e Meditazione Mantrica con strumenti
della tradizione indiana (harmonium e mridanga).
con Radha Rajani e Emilio Dolcini

dalle 16:00 alle 17:30 Hatha Yoga
dalle 17:30 alle 18:30 Meditazione Mantrica

 

Incontro dedicato alla pratica di Hatha Yoga tradizionale,
La prima parte è dedicata alle asana per attivare i centri energetici del corpo e concentrare la mente per la meditazione mantrica svolta nella seconda parte complementare.
canto di mantra con strumenti musicali (harmonium e mridanga).
Recitare i mantra serve ad elevare la propria energia, o prana. La pura energia e frequenza contenuta in quei nomi purifica profondamente la coscienza, armonizza i chakra, e apre il cuore alle esperienze più intime di noi stessi. L’esperienza del cuore sarà una conseguenza della predisposizione personale di ognuno.
Condotto da Radha Rajani e Emilio Dolcini, un viaggio attraverso lo yoga e il suono sacro.

I nostri amici sono di passaggio per l’Italia prima del loro ritorno in India.

Chi vuole partecipare soltanto alla seconda parte, mantras e meditazione e benvenuto.

Ingresso a donazione volontaria cosciente.

per info 339 817 2276

   
         
   
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Sadhaka: the yoga of BKS Iyengar trailer from Lindsey Clennell on Vimeo