Scuola Yoga
Metodo IYENGAR®

18 – 24 Luglio 2020 – ritiro estivo IYENGAR® Yoga

Iyengar yoga vacanza estate Marche Italia

con alloggio e lezioni di yoga a Casa della Stella

18 - 24 luglio 2020

con Phaedra de Zeeuw

Insegnante certificata IYENGAR® yoga Intermediate Junior I

 

Quest’anno c’è una novità, durante la vacanza yoga dal 18 al 24 luglio saremo ospitati nella Casa della Stella, una bellissima casa di campagna con piscina nelle vicinanze dell’abbadia di Fiastra (MC) ad un prezzo convenzionato di soli €30 a notte. I posti sono limitati!!

Le lezioni di IYENGAR® yoga saranno tutti all’aperto, nel bellissimo giardino di Casa della Stella e sotto la spaziosa veranda e nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra.

Qui ti puoi immergere in una suggestiva atmosfera di spiritualità e nella bellezza della natura.

 

Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a praticanti di tutti i livelli. L’insegnante certificata IYENGAR® yoga seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.

 

Le lezioni di yoga saranno tutti all’aperto. 

MATERIALE
Portare 1 tappetino, 2 coperte, 1 cintura, 2 mattoni, 1 bolster.

 

 

Ritiro estivo Iyengar yoga

 

Info & Iscrizioni

Ritiro estivo IYENGAR® Yoga

 


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Casa della Stella

18 - 24 luglio 2020

 

Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga

Yoga corso estivo: €280. La quota comprende le lezioni di yoga e le attività facoltative. La quota non comprende l’alloggio, i pasti ed il trasporto. Clicca qui per le condizioni per le iscrizioni.

 

Come iscriverti alla Vacanza Yoga

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Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

 

Alloggio e pasti durante il ritiro di Yoga

Alloggio convenzionato vicino all’abbadia

Casa della Stella è situato in collina vicino al paese storico di Colmurano a soli 15 minuti d’auto dall’ Abbadia di Fiastra. Il prezzo convenzionato per una stanza con bagno privato è di €30 a notte a persona prenotando tutte le notti.

Puoi contattare direttamente l’alloggio (menzionando di far parte del corso di yoga), oppure comunicarci con l’iscrizione se preferisci una stanza doppia o singola: kenbray@alice.it

Dopo ogni lezione di yoga è possibile mangiare insieme con il gruppo nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo). Il prezzo di un pasto sano e completo parte da €11.

 

Attività facoltative

Il ritiro di yoga comprende attività opzionali: passeggiate nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra e una visita all’abbadia, inoltre escursione al lago di Fiastra nei Monti Sibillini, al mare oppure ad Assisi.

 

Estate ritiro Iyengar Yoga

Yoga Marche

Corso estivo yoga

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Programma Luglio – ritiro residenziale IYENGAR® Yoga


Programma ritiro estivoIyengar Yoga Italy

18 - 24 luglio 2020

                

Sabato

ore 16.00 – 16.30 arrivo e introduzione al corso di yoga

ore 17.00 – 19.00 Lezione di Yoga

Durante la settimana di yoga mangiamo insieme nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo)

 

Domenica

ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga

 

Lunedì

ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga

 

Martedì

Giorno libero, non ci sono lezioni

 

Mercoledì

ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga

Escursione al lago di Fiastra nei Monti Sibillini, a Sirolo (mare) oppure ad Assisi (facoltativo).

 

Giovedì

ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 19.00 – 20.30 lezione di Yoga al parco dell’abbadia.

 

Venerdì

ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga

Facoltativo: pranzo insieme in un ristorante vicino all’abbadia.

Dopo le preparazioni saluti e partenza …

 

 

E’ possibile prolungare la permanenza all’alloggio

Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama / Whatsapp: +39 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

   
         
   
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Sadhaka: the yoga of BKS Iyengar trailer from Lindsey Clennell on Vimeo

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