Scuola Yoga A.s.d.
Metodo IYENGAR® Yoga

PRESENTAZIONE DELLA MEDITAZIONE VIPASSANA 7 NOV

SETTIMANA dal 04 al 10 Novembre           I NOSTRI EVENTI:

 

SERATA CULTURALE DEL GIOVEDI 07 NOV.

inizio ore 21.00

PRESENTAZIONE DELLA MEDITAZIONE VIPASSANA.

 

 

MEDITAZIONE VIPASSANA
Vipassana significa “vedere le cose in profondità, come realmente sono”, è una delle più antiche tecniche di meditazione dell’India. Fu riscoperta ed insegnata più di 2500 anni fa come metodo universale per uscire da ogni tipo di sofferenza.
Vipassana è un’arte di vivere.
Viene insegnata in corsi residenziali di dieci giorni nei quali si imparano i fondamenti della tecnica e si pratica per un tempo sufficiente a sperimentarne i benefici effetti. Un corso di dieci giorni fornisce gli strumenti per praticarla autonomamente ed applicarla nella vita quotidiana.
Proponiamo un incontro di presentazione, presso il nostro centro, della pratica di meditazione Vipassana come insegnata da S. N. Goenka. Il conduttore sarà un assistente del maestro Goenka.
Durante la presentazione si alterneranno filmati su Vipassana con una breve presentazione della tecnica (da dove viene, a cosa serve, come viene insegnata, come funziona). Introdurremo alla meditazione Anapana (propedeutica a Vipassana) ed breve discorso registrato di S. N. Goenka.
In ultimo eseguiremo una sessione pratica ed un eventuale scambio domande e risposte con i partecipanti.
ingresso libero.
info carlos 3398172276

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DOMENICA 10 NOVEMBRE
inizio ore 10.00

SEMINARIO DELLE COSTELLAZIONI TAOISTE.

Sciogliere i nodi secondo i circoli della medicina
cinese taoista, una tecnica per liberare il corpo
famigliare fisico, energetico e mentale.
uno strumento per spezzare le catene cicliche che continuano a riproporre sempre gli stessi inspiegabili e dolorosi eventi, a volte già accaduti nella famiglia di origine.
è possibile lavorare con tutti i partecipanti in modo che ognuno possa esporre il proprio tema.
ingresso gratuito.
per info
flavio 3476050848
annalisa 3805110109

è gradita la conferma di partecipazione.

   
         
   
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Sadhaka: the yoga of BKS Iyengar trailer from Lindsey Clennell on Vimeo