| SEMINARIO IYENGAR YOGA CON ANTONELLA LUMINATI
L’ Iyengar yoga prende il nome dal Maestro B.K.S. Iyengar che ha creato questo metodo approfondendo lo studio e gli effetti delle asana (posizioni) e del pranayama (controllo del respiro), che agisce a livello fisico, emozionale e mentale.
L’allineamento, la simmetria, la precisione nell’esecuzione, la sequenza e la durata delle posizioni, sono le caratteristiche di questo metodo. LEGGI TUTTO
QUANDO: sabato 14 marzo
ORARIO: ore 09.30 – 12.30
DOVE: Sede di Recanati
INFO: 339.3325865 |
