Scuola Yoga
Metodo IYENGAR®

Giornate a porte aperte

 


yoga Iyengar Italy

Ti aspettiamo!

19 – 20 settembre & 28 settembre

Durante le giornate a porte aperte  è possibile visitare gli accoglienti locali, incontrare gli insegnanti ed gli altri partecipanti, partecipare alla lezione di introduzione, e ricevere informazioni sulle attività proposte.

L’ingresso a tutti gli incontri in programma è senza nessun costo e libero.

GIORNATE A PORTE APERTE

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La scuola sarà aperta un mezz’ora prima delle lezioni, vi aspettiamo numerosi!

Gli insegnanti saranno a disposizione per rispondere a domande, per darvi ulteriori informazioni e per le iscrizioni.

Gli orari delle lezioni di introduzione sono quelli di livello principianti, che trovate sulla pagina Orari & Iscrizioni 

Lezioni metodo Iyengar®

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Porte aperte

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 ti aspettiamo!

Programma

Giornate a porte aperte


19 -20 & 28 settembre 2019Iyengar Yoga Italy

Lezioni di introduzione

per principianti:

Giovedì 19 settembre

ore 16:30 – 18:00

ore 19:00 – 20:30

 

Venerdì 20 settembre

ore 13:45 – 15:15

 

Sabato 28 settembre

ore 10:00 – 11:30

 

 

INGRESSO LIBERO

L’ingresso a tutti gli incontri in programma è senza nessun costo e libero.

Tutte le attività sono rivolte ai soci.

 

IL METODO IYENGAR®

La pratica di IYENGAR® YOGA è basata sull’esecuzione delle asana (posizioni del corpo, in piedi, da seduti, piegamenti in dietro o in avanti, rilassamento), affrontate anche con l’ausilio di props, che ne rendono l’approccio graduale e adattabile a diversi tipi di esigenze e consente all’allievo di ottenere il massimo beneficio da ciascun asana.
Lo yoga può essere praticato a tutte le età, i bambini imparano la concentrazione e sviluppano armoniosamente le membra, gli anziani mantengono i muscoli attivi, mobilizzano le giunture e conservano una mente attiva ma quieta.

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RICHIEDI INFORMAZIONI

Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a:

info@yogamacerata.it  

oppure chiama: 334 3295197 

 

   
         
   
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Sadhaka: the yoga of BKS Iyengar trailer from Lindsey Clennell on Vimeo

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