CAPODANNO – ritiro residenziale IYENGAR® Yoga
Ritiro residenziale Iyengar® Yoga a Capodanno
29 dicembre 2018 – 2 gennaio 2019
con Phaedra de Zeeuw
Aperto a tutti i soci.
Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L’insegnante seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.
Info & Iscrizioni
29 dicembre 2018 – 2 gennaio 2019
Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga
Yoga corso intensivo Capodanno: €210. La quota comprende le lezioni di yoga, l’iscrizione come socio all’associazione Scuola Yoga A.s.d. e le attività facoltative. La quota non comprende l’alloggio, i pasti ed il trasporto. Clicca qui per le condizioni per le iscrizioni.
Come iscriverti alla Vacanza Yoga
Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).
Alloggio e pasti durante il ritiro di Yoga
Lista degli alloggi convenzionati
Attività facoltative
Il corso comprende attività opzionali: passeggiate nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra, una visita all’abbadia, Cenone di Capodanno.
Ritiro yoga a capodanno
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Programma CAPODANNO – ritiro residenziale IYENGAR® Yoga
Programma Ritiro Capodanno
29 dicembre 2018 – 2 gennaio 2019
Sabato
ore 15.00 – 16.30 arrivo e introduzione al corso di Yoga
ore 17.00 – 19.00 Lezione di Yoga
Cena: in un ristorante vicino all’alloggio
Domenica
ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga
Pranzo: in un ristorante vicino all’abbadia – passeggiata all’abbadia
Pomeriggio libero
ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga
Lunedì
ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga
Pranzo: in un ristorante vicino
Pomeriggio libero
ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga con meditazione
Cenone di Capodanno
Martedì
ore 11 – 13 lezione di Yoga
Pranzo: in un ristorante all’abbadia
Escursione di mezza giornata al mare oppure in montagna (facoltativo).
Mercoledì
ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga
Facoltativo: pranzo insieme
Dopo le preparazioni saluti e partenza …
E’ possibile prolungare la permanenza all’alloggio
Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).