19 gennaio 2015 – Presentazione del corso Yoga per Bambini – con Paola Landi

 

Siete tutti invitati alla presentazione del corso YOGA PER BAMBINI
LUNEDI 19 gennaio

ore 16:45 – 17:45

Con Paola Landi

 

 

Siete invitati ad accompagnare i vostri bambini alla lezione di prova del corso di Yoga per bambini.

Gli esercizi, le posizioni dello yoga sono utili e di beneficio per tutti i bambini che si fortificano fisicamente, diventano più armonici e tranquilli e aumentano la capacità di concentrazione.

Lezione tipo:

Riscaldamento

La lezione ha inizio in genere con esercizi che soddisfano la necessità di movimento e di scaricare le energie in eccesso; esercizi di espressione spontanea (siamo l’albero che cresce..) eseguiti anche con il supporto della musica e ritmi particolari.

 

 

Gioco

Il gioco, anima dell’incontro, con l’aiuto del movimento e della danza, conduce i bambini alla scoperta, all’attenzione e al rispetto delle regole.

 

 

Asana – Esercizi

Gli esercizi sono dinamici: mimiamo gli animali, raccontiamo una storia con il corpo. Grande importanza è data all’auto ascolto e al rispetto del proprio corpo.

 

Respiro

RESPIRO. Esercizi molto semplici e divertenti che hanno lo scopo di sviluppare nei bambini la consapevolezza del respiro. Un esempio è il gioco del vento che fa danzare i fiocchi di neve.

 

Immaginazione

Oltre alle azioni motorie il bambino utilizza naturalmente l’immaginazione. Sempre a misura di bambino, utilizzando fiabe mitologiche o personaggi moderni, giochi di ruolo, poesia, musica o visualizzazione guidata con i ragazzi più grandi, manteniamo viva l’arte dell’immaginazione.

L’insegnante è presente dalle ore 16:15. I bambini che arrivano con largo anticipo vengono accolti in sala in attesa dell’inizio della lezione.

 

Dove

Il Centro Yoga Marche si trova affianco al negozio di biciclette BIBI Sport al centro di Sforzacosta con parcheggio gratuito. Facilmente raggiungibile sia da Tolentino che Macerata, il Centro si trova in una posizione strategica e ben servita con l’opportunità di ottimizzare i tempi di attesa della lezione.

 

 

 

L’insegnante 

L’insegnante: Paola Landi praticante di Yoga da circa 20 anni, diplomata insegnante di Hatha Yoga presso l’Associazione Yoga Shakti e specializzata

nell’insegnamento Yoga ai Bambini presso la RYE di Venezia.

 

 

Benefici

Gli esercizi, le posizioni dello yoga sono utili e di beneficio per tutti i bambini che si fortificano fisicamente, diventano più armonici e tranquilli e aumentano la capacità di concentrazione.

 

Giorni e orari del corso 

Lunedì dalle ore 16.45 alle ore 17.45

Per informazioni: Paola Landi 334.9836.474 - info@centroyogamarche.com