Scuola Yoga A.s.d.
Metodo IYENGAR®

11 – 17 luglio – Yoga Vacanza

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Durante la settimana di Yoga ci sono lezioni la mattina e la sera; la lezione della sera è dedicata al recupero delle energie ed al rilassamento.

La vacanza Yoga offre la possibilità di approfondire la pratica degli asana in maniera molto efficace e personalizzata.

Il corso comprende attività opzionali come l’escursione in montagna, al lago di Fiastra o al mare. Dopo ogni lezione di Yoga mangiamo insieme con il gruppo nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo).

Per ulteriori informazioni ti invito a visitare il nostro sito yoga-vacanza.com

 

Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga

Yoga corso estivo: €280,00. La quota comprende le lezioni di yoga, l’iscrizione come socio all’associazione Yoga Marche ASD. e le attività facoltative. La quota non comprende l’alloggio, i pasti ed il trasporto. Clicca qui per le condizioni per le iscrizioni.

 

Come iscriverti alla Vacanza Yoga

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Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 339 1549559 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

 

Alloggio e pasti durante la settimana di Yoga

L’alloggio è nella Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra o nel paese vicino, a cinque minuti dalla scuola di yoga.

Durante la settimana di yoga mangiamo insieme nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo). Alcuni alloggi sono attrezzati con una cucina dove poter preparare la colazione, il pranzo o la cena.

 

Attività facoltative

Il corso estivo di Yoga comprende attività opzionali; lezioni di yoga e passeggiate nel parco dell’Abbazia di Fiastra, in montagna o al mare.

 

 

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Programma Yoga Vacanza 1 settimana

Vacanza Yoga                
Sabato

ore 15.00 – 16.30 arrivo e introduzione al corso di yoga

ore 17.00 – 19.00 Lezione di Yoga

Durante la settimana di yoga mangiamo insieme nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo)

 

Domenica

ore 9.00 – 12.00 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga

 

Lunedì

ore 9.00 – 12.00 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga

 

Martedì

Non ci sono lezioni

 

Mercoledì

ore 9.00 – 12.00 lezione di Yoga

Escursione di mezza giornata al mare oppure in montagna.

 

Giovedì

ore 9.00 – 12.00 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 19.00 – 20.30 lezione di Yoga al parco dell’abbadia.

 

Venerdì

ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga

Facoltativo: pranzo insieme in un ristorante vicino all’abbadia.

Dopo le preparazioni saluti e partenza …

 

Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 339 1549559 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

 

 

   
         
   
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Sadhaka: the yoga of BKS Iyengar trailer from Lindsey Clennell on Vimeo