Scuola Yoga

Scuola Iyengar Yoga

Metodo IYENGAR®

Residenziale fine agosto Abbadia di Fiastra – IYENGAR® Yoga

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Ritiro residenziale Iyengar® Yoga

26 agosto – 1 sett 2023

con Phaedra de Zeeuw

Insegnante certificata IYENGAR® yoga Level 2

 

Le lezioni di IYENGAR® yoga sono nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra.

Rispettando le normative vigenti.

 

Qui ti puoi immergere in una suggestiva atmosfera di spiritualità e nella bellezza della natura.

 

Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L’insegnante certificata IYENGAR® yoga seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.

 

MATERIALE
Portare 1 tappetino, 2 coperte, 1 cintura, 2 mattoni, 1 bolster.

 

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Info & Iscrizioni

Ritiro estivo IYENGAR® Yoga

 


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26 agosto – 1 sett 2023

 

Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga

Yoga corso estivo: €295. La quota comprende le lezioni di yoga e le attività facoltative. La quota non comprende l’alloggio, i pasti ed il trasporto. Clicca qui per le condizioni per le iscrizioni.

 

Come iscriverti alla Vacanza Yoga

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Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

 

Alloggio e pasti durante il ritiro di Yoga

Alloggi convenzionati vicino alla Scuola Yoga e all’abbadia

B&B Da Ezio, situato all’interno del parco dell’abbadia, in una delle stanze di fianco alla chiesa. Il prezzo per una stanza con bagno privato è di €30 a notte a persona uso doppia, €40 a notte uso singola prenotando tutte le notti, prima colazione incluso.

Hotel La Foresteria nel bellissimo parco dell’abbadia, di fronte alla chiesa. Il prezzo per una stanza con bagno privato è di €40 a notte a persona uso doppia, €60 a notte camera singola, prima colazione incluso.

Casa Leoni Rooms residenza di charme nel centro storico di Urbisaglia, circondato da verdi colline. Il prezzo per una stanza con bagno privato da €30 a notte a persona uso doppia, €40 a notte uso singola. La prima colazione non è incluso, ma di fronte all’alloggio è possibile fare una ricca prima colazione da Le Logge.

Guarda tutta la lista degli alloggi

Puoi contattare direttamente l’alloggio (menzionando di far parte del corso di yoga), oppure comunicarci con l’iscrizione se preferisci una stanza doppia o singola.

Dopo ogni lezione di yoga è possibile mangiare insieme con il gruppo nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo). Il prezzo di un pasto sano e completo parte da €14.

 

Attività facoltative

Il ritiro di yoga comprende attività opzionali: passeggiate nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra e una visita all’abbadia, inoltre escursione al lago di Fiastra nei Monti Sibillini, al mare oppure ad Assisi.

 

Come arrivare

E’ possibile arrivare con mezzi pubblici, la stazione ferroviaria più vicina è Urbisaglia/Sforzacosta, a solo 5 minuti a piedi dalla scuola yoga e possiamo venire a prenderti dalla stazione.

Estate ritiro Iyengar Yoga

Iyengar-yoga-Eka-Pada-Sirsasana

Yoga Marche

Iyengar-Yoga-ritiro-Marche

Corso estivo yoga

Iyengar-Yoga-residenziale-Marche

Seminario estivo yoga

Iyengar-Yoga-retreat-Phaedra-Italy

 Yoga Macerata

seminari-iyengar-yoga-2

Programma ritiro residenziale IYENGAR® Yoga


Programma ritiro estivoIyengar-Yoga-corso-Phaedra-Italy

26 agosto – 1 sett 2023

                

Sabato

ore 16.45 – 17.30 arrivo e introduzione al corso di yoga

ore 18.00 – 20.00 Lezione di Yoga

Durante la settimana di yoga mangiamo insieme nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo)

 

Domenica

ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 18.00 – 20.00 lezione di Yoga

 

Lunedì

Giorno libero, non ci sono lezioni

 

Martedì

ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 19.00 – 20.15 lezione di Yoga

 

Mercoledì

ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga

Escursione al lago di Fiastra nei Monti Sibillini, a Sirolo (mare) oppure ad Assisi (facoltativo).

 

Giovedì

ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 19.00 – 20.15 lezione di Yoga

 

Venerdì

ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga

Facoltativo: pranzo insieme in un ristorante vicino all’abbadia.

Dopo le preparazioni saluti e partenza …

 

 

E’ possibile prolungare la permanenza all’alloggio

Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

Sirolo ritiro settembre – Iyengar® Yoga

Iyengar Yoga Retreat Conero Italy with Phaedra

Sirolo ritiro Iyengar® Yoga

16 – 23 settembre 2023

con Phaedra de Zeeuw

Insegnante certificata IYENGAR® yoga Level 2

 

Ritiro estivo a Sirolo, nel bellissimo Parco Naturale del Conero.

 

Le lezioni di yoga si svolgono nei giardini del B&B La Fabula con vista mozzafiato sul mare.

Rispettando le normative vigenti.

 

Durante la vacanza yoga facciamo escursioni alle spiagge ‘le due sorelle’ e ‘sassi neri’ e alle accoglienti e suggestive località balneari Sirolo, Numana e Portonovo.

 

Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L’insegnante certificata IYENGAR® yoga seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.

Ritiro estivo Iyengar yoga

 

 

 

Info & Iscrizioni

Ritiro estivo IYENGAR® Yoga

 


13 – 20 settembre 2023

 

Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga

Yoga corso estivo: €295. La quota comprende le lezioni di yoga e le attività facoltative. La quota non comprende l’alloggio, i pasti ed il trasporto. Clicca qui per le condizioni per le iscrizioni.

 

Come iscriverti alla Vacanza Yoga

Iyengar Yoga Sirolo Marche Italy BB La Fabula

Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama / Whatsapp: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

 

Alloggio e pasti seminario residenziale IYENGAR® Yoga a Sirolo

Alloggio ritiro Yoga al Conero

B&B La Fabula è un posto bellissimo dove sentirsi liberi, una casa di campagna con giardini e sentieri circostanti e con un panorama da favola sul Mar Adriatico.

Il gruppo yoga è ospite presso la bellissima casa di campagna di Enrico ed Erminia (pittrice), e del loro figlio Tancredi. Preparano per noi una deliziosa colazione e su richiesta anche pranzi e cene.

Le lezioni di yoga si svolgono nei giardini del B&B con vista mozzafiato sul mare.

Il B&B La Fabula dispone di ampie camere doppie, triple e quadruple, il prezzo è da € 50 a persona a notte, inclusa una deliziosa colazione. Le camere (o le tende arredate!) sono assegnate secondo ordine di prenotazione.

Una settimana esclusiva, una full immersion, insieme al gruppo nella bellissima casa di campagna per un’esperienza indimenticabile!

 

Attività facoltative

Il seminario residenziale IYENGAR® Yoga a Sirolo comprende attività opzionali: passeggiate nel bellissimo parco Naturale del Conero, inoltre escursioni alle spiagge ‘le due sorelle’ e ‘sassi neri’ e alle accoglienti e suggestive località balneari Sirolo, Numana e Portonovo.

 

Estate ritiro Iyengar Yoga

Yoga Sirolo, Marche

Corso estivo yoga al Conero

Yoga Vacanza Marche, Italia

Seminario estivo yoga al BB La Fabula

IYENGAR® Yoga vacanza estate Sirolo

Ritiro estivo yoga al Conero

Vacanza yoga al Conero

Yoga metodo IYENGAR® a Sirolo

Programma ritiro IYENGAR® Yoga


Programma ritiro a SiroloIyengar Yoga retreat at beautiful Sirolo, Italy

16 – 23 settembre 2023

                

Sabato

ore 16.30 – 17.30 arrivo e introduzione al corso di yoga

ore 18.00 – 20.00 Lezione di Yoga

Durante la settimana di yoga mangiamo insieme al BB La Fabula e nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo)

 

Domenica

ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 18.00 – 20.00 Lezione di Yoga

 

Lunedì

Giorno libero, non ci sono lezioni

 

Martedì

ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 18.30 – 20.00 Lezione di Yoga

 

Mercoledì

ore 9.00 – 10.15 lezione di Yoga

Escursione alla spiaggia ‘le due sorelle’,oppure a Portonovo.

 

Giovedì

ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 18.30 – 20.00 Lezione di Yoga

 

Venerdì

ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 18.30 – 20.00 Lezione di Yoga

 

Sabato

Facoltativo: pranzo insieme in un ristorante vicino all’alloggio.

 

Dopo le preparazioni saluti e partenza …

 

Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

 

Abbadia di Fiastra – Ferragosto seminario residenziale IYENGAR® Yoga

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Abbadia di Fiastra – Ferragosto seminario residenziale IYENGAR® Yoga

12 – 18 agosto 2023

con Phaedra de Zeeuw

Insegnante certificata IYENGAR® yoga Level 2

 

Le lezioni di IYENGAR® yoga sono nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra.

Rispettando le normative vigenti.

 

Qui ti puoi immergere in una suggestiva atmosfera di spiritualità e nella bellezza della natura.

 

Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L’insegnante certificata IYENGAR® yoga seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.
Ritiro estivo Iyengar yoga

 

 

 

Info & Iscrizioni

Ritiro estivo IYENGAR® Yoga

 


yoga retreat italy

12 – 18 agosto 2023

 

Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga

Yoga corso estivo: €295. La quota comprende le lezioni di yoga e le attività facoltative. La quota non comprende l’alloggio, i pasti ed il trasporto. Clicca qui per le condizioni per le iscrizioni.

 

Come iscriverti alla Vacanza Yoga

iyengar-yoga-abbadia-fiastra-marche-italy

 Seminario residenziale IYENGAR® Yoga Abbadia di Fiastra

Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama / Whatsapp: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

 

Alloggio e pasti seminario residenziale IYENGAR® Yoga Abbadia di Fiastra

Alloggi convenzionati vicino alla Scuola Yoga e all’abbadia

B&B Villa D’Aria, nel bellissimo parco dell’abbadia di Fiastra, €45 a persona a notte in camera uso singola, doppia €35, prima colazione inclusa.

Le camere dispongono di bagno privato.

B&B Da Ezio, situato all’interno del parco dell’abbadia, in una delle stanze di fianco alla chiesa. Il prezzo per una stanza con bagno privato è di €30 a notte a persona uso doppia, €40 a notte uso singola prenotando tutte le notti, prima colazione incluso.

Hotel La Foresteria nel bellissimo parco dell’abbadia, di fronte alla chiesa. Il prezzo per una stanza con bagno privato è di €40 a notte a persona uso doppia, €60 a notte camera singola, prima colazione incluso.

Casa Leoni Rooms residenza di charme nel centro storico di Urbisaglia, circondato da verdi colline. Il prezzo per una stanza con bagno privato da €30 a notte a persona uso doppia, €40 a notte uso singola. La prima colazione non è incluso, ma di fronte all’alloggio è possibile fare una ricca prima colazione da Le Logge.

Guarda tutta la lista degli alloggi

Puoi contattare direttamente l’alloggio (menzionando di far parte del corso di yoga), oppure comunicarci con l’iscrizione se preferisci una stanza doppia o singola.

Dopo ogni lezione di yoga è possibile mangiare insieme con il gruppo nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo). Il prezzo di un pasto sano e completo parte da €14.

 

Attività facoltative

Il seminario residenziale IYENGAR® Yoga all’Abbadia di Fiastra comprende attività opzionali: passeggiate nel bellissimo parco della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra e una visita all’abbadia, inoltre escursione al lago di Fiastra nei Monti Sibillini, al mare oppure ad Assisi.

 

Estate ritiro Iyengar Yoga

Yoga Marche

Corso estivo yoga

Yoga Vacanza Marche, Italia

Seminario estivo yoga

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 Yoga Macerata

Programma ritiro residenziale IYENGAR® Yoga


Programma ritiro estivoIyengar Yoga Italy

12 – 18 agosto 2023

                

Sabato

ore 16.45 – 17.30 arrivo e introduzione al corso
ore 18.00 – 20.00 Lezione di yoga

Durante la settimana di yoga mangiamo insieme nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo)

 

Domenica

ore 9 – 11.30 Lezione di yoga

Pomeriggio libero

ore 18.00 – 20.00 Lezione di yoga

 

Lunedì

Giorno libero, non ci sono lezioni

 

Martedì

ore 9 – 11.30 Lezione di yoga

Pomeriggio libero

ore 19.00 – 20.15 lezione di Yoga

 

Mercoledì

ore 9 – 11.30 Lezione di yoga

Escursione al lago di Fiastra nei Monti Sibillini, a Sirolo (mare) oppure ad Assisi (facoltativo).

 

Giovedì

ore 9 – 11.30 Lezione di yoga

Pomeriggio libero

ore 19.00 – 20.15 lezione di Yoga

 

Venerdì

ore 9 – 11.30 Lezione di yoga

Facoltativo: pranzo insieme in un ristorante vicino all’abbadia.

Dopo le preparazioni saluti e partenza …

 

 

 

E’ possibile prolungare la permanenza all’alloggio

Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

Firenze – vacanza IYENGAR® Yoga a luglio

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Firenze – Seminario di IYENGAR® Yoga

22 – 29 luglio 2023

con Phaedra de Zeeuw

Insegnante certificata IYENGAR® yoga Level 2

 

VACANZA YOGA – ARTE, BELLEZZA, ISPIRAZIONE

Vacanza Yoga a Firenze, città rinascimentale,  saremo ospiti da Paola Porta Casucci insegnante certificata Junior Advanced level 1  in Via delle Ruote 49 nel centro storico di Firenze a due passi dal duomo. 

Tutte le lezioni si svolgeranno nella bellissima sala yoga tutta attrezzata.

Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L’insegnante Phaedra de Zeeuw, certificata IYENGAR® yoga level 2 seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.

Durante la vacanza yoga ci sono attività facoltative come escursioni e passeggiate con visite a giardini, mostre d’arte e monumenti.

 

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Info & Iscrizioni

Vacanza IYENGAR® Yoga

 


22 – 29 luglio 2023

 

Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga

Costo yoga: €295. La quota comprende la quota di iscrizione e le lezioni di yoga.

Clicca qui per le condizioni per le iscrizioni.

 

Come iscriverti alla Vacanza Yoga

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 Seminario residenziale IYENGAR® Yoga a Firenze

Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama / Whatsapp: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

 

Alloggio e pasti seminario residenziale IYENGAR® Yoga a Firenze

Alloggi vicino alla scuola Iyengar yoga di Paola Porta Casucci nel centro della città

Qualche suggerimento fra le tante soluzioni disponibili a Firenze:

Plus HostelsVia Santa Caterina D’Alessandria, 15 – 50129 Firenze
+39 055 628 6347
plusflorence@humancompany.com

A due passi dalla scuola yoga in via delle Ruote, a partire da €35 a persona a notte.

 

San Frediano MansionVia Borgo San Frediano n. 8 – Firenze

+39 339 667 9005 / +39 055 267 5413

Vicino a Santo Spirito, una bella zona della città. Per chi piace fare una piccola passeggiata prima di arrivare alla scuola yoga.

Hotel villa Royal, Via delle Ruote 52 – Firenze

Tel.:+39 055 483287
info@villaroyalfirenze.com

Di fronte alla scuola yoga, da €115 a persona a notte

 

 

Dopo ogni lezione di yoga è possibile mangiare insieme con il gruppo nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo). Il prezzo di un pasto sano e completo parte da €15.

Attività facoltative

Il seminario residenziale IYENGAR® Yoga a Firenze comprende attività opzionali: passeggiate nel centro della città, visita al convento di San Marco e l’abbazia di San Miniato al Monte, visita alla rocca e al giardino di Boboli.

 

Estate ritiro Iyengar Yoga

Iyengar Yoga Firenze, Marche

Corso estivo yoga a Firenze

Yoga Vacanza Marche, Italia

Seminario di primavera yoga a Firenze

IYENGAR® Yoga vacanza Firenze

Florence yoga retreat

Ritiro estivo yoga a Firenze

Iyengar Yoga Retreat Florence

Vacanza yoga a Firenze

Programma ritiro IYENGAR® Yoga


Programma ritiro a Firenze
Iyengar Yoga retreat in beautiful Florence, Italy

22 – 29 luglio 2023

                

Sabato

ore 16.45 – 17.30 arrivo e introduzione al corso
ore 18.00 – 20.00 Lezione di yoga

Durante la settimana di yoga mangiamo insieme nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo)

 

Domenica

ore 9 – 11.30 Lezione di yoga

Pomeriggio libero

ore 18.00 – 20.00 Lezione di yoga

 

Lunedì

Giorno libero, non ci sono lezioni

 

Martedì

ore 9 – 11.30 Lezione di yoga

Pomeriggio libero

ore 19.00 – 20.15 lezione di Yoga

 

Mercoledì

ore 9 – 11.30 Lezione di yoga

Escursione a Firenze

 

Giovedì

ore 9 – 11.30 Lezione di yoga

Pomeriggio libero

ore 19.00 – 20.15 lezione di Yoga

 

Venerdì

ore 9 – 11.30 Lezione di yoga

Facoltativo: pranzo insieme in un ristorante vicino alla scuola yoga.

Dopo le preparazioni saluti e partenza …

 

 

 

Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

 

Torre di Palme – ritiro IYENGAR® Yoga, ponte Ognissanti

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Ritiro Iyengar® Yoga a Torre di Palme

28 ottobre – 1 novembre 2023

con Phaedra de Zeeuw

Insegnante certificata IYENGAR® yoga Level 2

 

VACANZA BENESSERE TRA COLLINA, BORGO E MARE

Ritiro di primavera a Torre di Palme, all’agriturismo Monna Terra

 

Le lezioni di yoga si svolgono all’ Agriturismo Monna Terra  nella bellissima sala yoga dell’ azienda agricola dove si coltivano Farro, Orzo ed Erbe medicinali aromatiche come Lavanda, Rosmarino, Salvia, Melissa ed Origano.

 

Durante la vacanza yoga facciamo escursioni alle spiagge e al borgo antico di Torre di Palme con vista sul mare.

 

Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L’insegnante certificata IYENGAR® yoga seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.

Ritiro estivo Iyengar yoga

 

 

 

Info & Iscrizioni

Ritiro IYENGAR® Yoga

 


28 ottobre – 1 novembre 2023

 

 Iyengar Yoga Marche Italy

 

Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga

Costo yoga: €210. La quota comprende la quota di iscrizione e le lezioni di yoga.

Clicca qui per le condizioni per le iscrizioni.

 

 

Come iscriverti alla Vacanza Yoga

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 Seminario residenziale IYENGAR® Yoga all’agriturismo Monna Terra a Torre di Palme

Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama / Whatsapp: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

 

Alloggio e pasti seminario residenziale IYENGAR® Yoga a Torre di Palme

L’alloggio durante il ritiro di Iyengar Yoga è all’agriturismo Monna Terra situato in un casale storico recentemente ristrutturato, vicino al meraviglioso borgo medievale di Torre di Palme, uno dei
borghi più belli d’Italia.

Quote soggiorno, incluso i pasti come indicato in programma:

Tariffa in camera doppia condivisa: € 285.00

Tariffa in camera tripla condivisa: € 275.00

Tariffa in camera quadrupla condivisa: € 265.00

 

Attività facoltative

Il seminario residenziale IYENGAR® Yoga a Torre di Palme comprende attività opzionali come escursione alle spiagge e il paese di Torre di Palme.

Attività Facoltative all’agriturismo:

Massaggi e/o trattamenti Reiki

Incontro sulla Numerologia: introduzione e sessioni personalizzate.

Estate ritiro Iyengar Yoga

Yoga Torre di Palme, Marche

Corso estivo yoga a Torre di Palme

Yoga Vacanza Marche, Italia

Seminario di primavera yoga a Monna Terra

IYENGAR® Yoga vacanza

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Ritiro estivo yoga a Torre di Palme

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Vacanza yoga a Torre di Palme

Programma ritiro IYENGAR® Yoga


Programma ritiro a Torre di PalmeIyengar Yoga retreat at beautiful Torre di Palme, Italy

28 ottobre – 1 novembre 2023

                

Sabato

Arrivo in giornata, introduzione al corso e Apericena di benvenuto all’agriturismo

 

Domenica

ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga nella bellissima sala yoga all’agriturismo Monna Terra

Pranzo presso il Bistrot Monna Terra

Pomeriggio libero

ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga

Cena presso il Bistrot Monna Terra

 

Lunedì

ore 11 – 13:30 lezione di Yoga

Pranzo presso il Bistrot Monna Terra

Pomeriggio libero

Facoltativo:

Massaggi e/o trattamenti Reiki

Incontro sulla Numerologia: introduzione e sessioni personalizzate

Cena presso un ristorante tipico della zona (facoltativo, non incluso)

 

Martedì

ore 10:00 – 12:30 lezione di Yoga

Pranzo presso il Bistrot Monna Terra

Pomeriggio libero

ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga

Cena presso il Bistrot Monna Terra

 

Mercoledì

ore 10:30 – 12:00 lezione di Yoga

Pranzo presso il Bistrot Monna Terra

Dopo le preparazioni saluti e partenza …

 

E’ possibile prolungare la permanenza all’alloggio

Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

 

Sirolo ritiro IYENGAR® Yoga 15 – 22 luglio

Iyengar Yoga Retreat Conero Italy with Phaedra

Sirolo ritiro Iyengar® Yoga

15 – 22 luglio 2023

con Phaedra de Zeeuw

Insegnante certificata IYENGAR® yoga Level 2

 

Ritiro estivo a Sirolo, nel bellissimo Parco Naturale del Conero.

 

Le lezioni di yoga si svolgono nei giardini del B&B La Fabula con vista mozzafiato sul mare.

Rispettando le normative vigenti.

 

Durante la vacanza yoga facciamo escursioni alle spiagge ‘le due sorelle’ e ‘sassi neri’ e alle accoglienti e suggestive località balneari Sirolo, Numana e Portonovo.

 

Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L’insegnante certificata IYENGAR® yoga seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.

Ritiro estivo Iyengar yoga

 

 

 

Info & Iscrizioni

Ritiro estivo IYENGAR® Yoga

 


15 – 22 luglio 2023

 

Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga

Yoga corso estivo: €295. La quota comprende le lezioni di yoga e le attività facoltative. La quota non comprende l’alloggio, i pasti ed il trasporto. Clicca qui per le condizioni per le iscrizioni.

 

Come iscriverti alla Vacanza Yoga

Iyengar Yoga Sirolo Marche Italy BB La Fabula

 Seminario residenziale IYENGAR® Yoga Sirolo, BB La Fabula

Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama / Whatsapp: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

 

Alloggio e pasti seminario residenziale IYENGAR® Yoga a Sirolo

Alloggio ritiro Yoga al Conero

B&B La Fabula è un posto bellissimo dove sentirsi liberi, una casa di campagna con giardini e sentieri circostanti e con un panorama da favola sul Mar Adriatico.

Il gruppo yoga è ospite presso la bellissima casa di campagna di Enrico ed Erminia (pittrice), e del loro figlio Tancredi. Preparano per noi una deliziosa colazione e su richiesta anche pranzi e cene.

Le lezioni di yoga si svolgono nei giardini del B&B con vista mozzafiato sul mare.

Il B&B La Fabula dispone di ampie camere doppie, triple e quadruple, il prezzo è da € 50 a persona a notte, inclusa una deliziosa colazione. Le camere (o le tende arredate!) sono assegnate secondo ordine di prenotazione.

Una settimana esclusiva, una full immersion, insieme al gruppo nella bellissima casa di campagna per un’esperienza indimenticabile!

 

Attività facoltative

Il seminario residenziale IYENGAR® Yoga a Sirolo comprende attività opzionali: passeggiate nel bellissimo parco Naturale del Conero, inoltre escursioni alle spiagge ‘le due sorelle’ e ‘sassi neri’ e alle accoglienti e suggestive località balneari Sirolo, Numana e Portonovo.

 

Estate ritiro Iyengar Yoga

Yoga Sirolo, Marche

Corso estivo yoga al Conero

Yoga Vacanza Marche, Italia

Seminario estivo yoga al BB La Fabula

IYENGAR® Yoga vacanza estate Sirolo

Ritiro estivo yoga al Conero

Vacanza yoga al Conero

Yoga metodo IYENGAR® a Sirolo

Programma ritiro IYENGAR® Yoga


Programma ritiro a SiroloIyengar Yoga retreat at beautiful Sirolo, Italy

15 – 22 luglio 2023

                

Sabato

ore 16.30 – 17.30 arrivo e introduzione al corso di yoga

ore 18.00 – 20.00 Lezione di Yoga

Durante la settimana di yoga mangiamo insieme al BB La Fabula e nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo)

 

Domenica

ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 18.00 – 20.00 Lezione di Yoga

 

Lunedì

Giorno libero, non ci sono lezioni

 

Martedì

ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 18.30 – 20.00 Lezione di Yoga

 

Mercoledì

ore 9.00 – 10.15 lezione di Yoga

Escursione alla spiaggia ‘le due sorelle’,oppure a Portonovo.

 

Giovedì

ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 18.30 – 20.00 Lezione di Yoga

 

Venerdì

ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga

Pomeriggio libero

ore 18.30 – 20.00 Lezione di Yoga

 

Sabato

ore 9.00 – 10.15 lezione di Yoga

Facoltativo: pranzo insieme in un ristorante vicino all’alloggio.

 

Dopo le preparazioni saluti e partenza …

 

Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).

 

Yoga al parco – luglio, agosto e settembre 2023

 

Yoga al Parco dell’abbadia di Fiastra

Quest’estate le lezioni di IYENGAR® Yoga proseguano nella splendida cornice della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra.
Aperta a tutti, a chi pratica da tempo ma anche a chi si affaccia allo yoga per la prima volta.
E’ possibile iniziare il percorso di yoga in qualsiasi momento.
Appuntamento 10 minuti prima presso il piazzale antistante la chiesa.
Portare tappetino, una coperta, abiti comodi e una maglia per il rilassamento.

Controllate la nostra pagina fb per aggiornamenti nel caso di maltempo: scuolayogamacerata
Info e iscrizioni 334.3295197

Ritiro di Capodanno



Luogo ideale per fare lunghe passeggiate, rilassarsi e rigenerarsi

Feel free, feel good, feel fit!

Abbadia di Fiastra, Marche Italy

30 dicembre 2022 – 2 gennaio 2023

IYENGAR® yoga Seminario residenziale con Phaedra de Zeeuw,

insegnante certificata Level 2

Nel bellissimo contesto del complesso medievale dell’Abbadia di Fiastra (MC) immerso nella Riserva Naturale. 

Start the New Year with positive energy!
CAPODANNO 2022

Concludi l’anno vecchio in modo sereno e in buona compagnia con la pratica dello yoga, una sorpresa l’ultimo dell’anno e un Cenone di Capodanno. Poi si inizia il nuovo anno pieni di energia! Con passeggiate nella Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra, luogo ideale per fare lunghe passeggiate, rilassarsi e rigenerarsi.

ORARI 

ven ore 17 – 19;

sab ore 10 – 12.30 / 17 – 19;

dom ore 10:30-13;

lun ore 11 - 13 / 17 – 19

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Abbadia di Fiastra, Italy

L’ IYENGAR® Yoga si concentra sull’allineamento posturale e sulla consapevolezza corporea e del respiro

La pratica di IYENGAR® yoga

L’IYENGAR® Yoga si concentra sull’allineamento posturale e sulla consapevolezza corporea e del respiro; la pratica è basata sull’esecuzione delle asana (posizioni del corpo, in piedi, da seduti, piegamenti in dietro o in avanti, rilassamento..), affrontate anche con l’ausilio di particolari attrezzi yoga come coperte, mattoni, sedie e cinture, che ne rendono l’approccio graduale e adattabile a diversi tipi di esigenze del praticante.

Il seminario è aperto a tutti i livelli di praticanti, anche ai principianti.

“The method by which the restless mind is calmed and the energy directed into constructive channels.”— B.K.S. Iyengar – Light on Yoga

Il grande maestro indiano B.K.S. Iyengar 

B.K.S. Iyengar

Il metodo prende il nome dal grande maestro indiano B.K.S. Iyengar (1918-2014) che, in oltre novant’anni di dedizione allo Yoga, ha approfondito lo studio e gli effetti degli Asana (posizioni) e del Pranayama  (controllo del respiro).

Contattaci per ulteriori informazioni e iscrizioni

Possibile iscriversi a singole lezioni

Rispondiamo subito!

+39 334.3295197 (tel oppure Whatsapp)

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Apertura iscrizioni corsi 2023

Aperte le iscrizioni

Dal 3 gennaio 2023

IYENGAR® Yoga con Phaedra

Sei benvenuto per la lezione di prova!
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In presenza

Indirizzo:

Area Fisio, Contrada Piane di Chienti 17/I, Sforzacosta-Pollenza (MC)

 

Online

Online - lezioni interattivi
Ti manderemo il link

Qualche consiglio per la pratica personale di yoga a casa – Online


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E’ necessaria la prenotazione.

I POSTI SONO LIMITATI – Per prenotare il posto consigliamo di inviare quanto prima un messaggio indicando nome, cognome numero di cellulare e classe scelta con messaggio WhatsApp 334.3295197 oppure via mail info@yogamacerata.it

ORARI


MATERIALE
Porta 1 tappetino e 2 coperte (o telo da mare)
In mancanza il materiale potrà essere fornito dalla scuola ed andrà sanificato al termine della lezione a cura del praticante

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Per info e iscrizioni

Contattaci per mail info@centroyogamarche.com oppure Whatsapp / chiama +39 334.3295197

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Sadhaka: the yoga of BKS Iyengar trailer from Lindsey Clennell on Vimeo