Torre di Palme – ritiro IYENGAR® Yoga
Ritiro Iyengar® Yoga a Torre di Palme
28 ottobre – 1 novembre 2023
con Phaedra de Zeeuw
Insegnante certificata IYENGAR® yoga Level 2
VACANZA BENESSERE TRA COLLINA, BORGO E MARE
Ritiro di primavera a Torre di Palme, all’agriturismo Monna Terra
Le lezioni di yoga si svolgono all’ Agriturismo Monna Terra nella bellissima sala yoga dell’ azienda agricola dove si coltivano Farro, Orzo ed Erbe medicinali aromatiche come Lavanda, Rosmarino, Salvia, Melissa ed Origano.
Durante la vacanza yoga facciamo escursioni alle spiagge e al borgo antico di Torre di Palme con vista sul mare.
Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L’insegnante certificata IYENGAR® yoga seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.
Info & Iscrizioni
Ritiro IYENGAR® Yoga
28 ottobre – 1 novembre 2023
Come iscriverti alla Vacanza Yoga
Seminario residenziale IYENGAR® Yoga all’agriturismo Monna Terra a Torre di Palme
Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama / Whatsapp: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).
Alloggio e pasti seminario residenziale IYENGAR® Yoga a Torre di Palme
L’alloggio durante il ritiro di Iyengar Yoga è all’agriturismo Monna Terra situato in un casale storico recentemente ristrutturato, vicino al meraviglioso borgo medievale di Torre di Palme, uno dei
borghi più belli d’Italia.
Attività facoltative
Il seminario residenziale IYENGAR® Yoga a Torre di Palme comprende attività opzionali: workshop con passeggiate per i campi alla ricerca di erbe edibili, escursione alle spiagge e il paese di Torre di Palme.
Estate ritiro Iyengar Yoga
Yoga Torre di Palme, Marche
Corso estivo yoga a Torre di Palme
Seminario di primavera yoga a Monna Terra
IYENGAR® Yoga vacanza
Ritiro estivo yoga a Torre di Palme
Vacanza yoga a Torre di Palme
Programma ritiro IYENGAR® Yoga
Programma ritiro a Torre di Palme
28 ottobre – 1 novembre 2023
Sabato
Arrivo in giornata, introduzione al corso e Apericena di benvenuto all’agriturismo
Domenica
ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga nella bellissima sala yoga all’agriturismo Monna Terra
Pranzo (facoltativo): all’agriturismo Monna Terra
Pomeriggio libero
ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga
Cena (facoltativo): nel borgo antico di Torre di Palme
Lunedì
ore 11 – 13:30 lezione di Yoga
Pranzo (facoltativo): all’agriturismo Monna Terra
Facoltativo: Workshop “Non chiamatele erbacce!” a cura della chef erborista Sara Perticarini: passeggiata guidata per i campi alla ricerca di erbe edibile, introduzione al loro riconoscimento e raccolta (durata circa 2 ore) a seguire utilizzo delle erbe in cucina, preparazione con la chef e cena a base di erbe raccolte
Martedì
ore 10.00 – 12.30 lezione di Yoga
Pranzo (facoltativo) all’agriturismo Monna Terra
ore 17.00 – 19.00 lezione di Yoga
Cena (facoltativo): in un ristorante sulla vicina spiaggia di Porto S.Giorgio
Mercoledì
ore 10.30 – 12:00 lezione di Yoga
Pranzo di arrivederci all’agriturismo Monna Terra (buffet incluso acqua, caffè, tisane)
Dopo le preparazioni saluti e partenza …
E’ possibile prolungare la permanenza all’alloggio
Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).
Sirolo ritiro IYENGAR® Yoga 15 – 22 luglio
Sirolo ritiro Iyengar® Yoga
15 – 22 luglio 2023
con Phaedra de Zeeuw
Insegnante certificata IYENGAR® yoga Level 2
Ritiro estivo a Sirolo, nel bellissimo Parco Naturale del Conero.
Le lezioni di yoga si svolgono nei giardini del B&B La Fabula con vista mozzafiato sul mare.
Rispettando le normative vigenti.
Durante la vacanza yoga facciamo escursioni alle spiagge ‘le due sorelle’ e ‘sassi neri’ e alle accoglienti e suggestive località balneari Sirolo, Numana e Portonovo.
Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L’insegnante certificata IYENGAR® yoga seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.
Info & Iscrizioni
Ritiro estivo IYENGAR® Yoga
15 – 22 luglio 2023
Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga
Yoga corso estivo: €295. La quota comprende le lezioni di yoga e le attività facoltative. La quota non comprende l’alloggio, i pasti ed il trasporto. Clicca qui per le condizioni per le iscrizioni.
Come iscriverti alla Vacanza Yoga
Seminario residenziale IYENGAR® Yoga Sirolo, BB La Fabula
Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama / Whatsapp: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).
Alloggio e pasti seminario residenziale IYENGAR® Yoga a Sirolo
Alloggio ritiro Yoga al Conero
B&B La Fabula è un posto bellissimo dove sentirsi liberi, una casa di campagna con giardini e sentieri circostanti e con un panorama da favola sul Mar Adriatico.
Il gruppo yoga è ospite presso la bellissima casa di campagna di Enrico ed Erminia (pittrice), e del loro figlio Tancredi. Preparano per noi una deliziosa colazione e su richiesta anche pranzi e cene.
Le lezioni di yoga si svolgono nei giardini del B&B con vista mozzafiato sul mare.
Il B&B La Fabula dispone di ampie camere doppie, triple e quadruple, il prezzo è da € 50 a persona a notte, inclusa una deliziosa colazione. Le camere (o le tende arredate!) sono assegnate secondo ordine di prenotazione.
Una settimana esclusiva, una full immersion, insieme al gruppo nella bellissima casa di campagna per un’esperienza indimenticabile!
Attività facoltative
Il seminario residenziale IYENGAR® Yoga a Sirolo comprende attività opzionali: passeggiate nel bellissimo parco Naturale del Conero, inoltre escursioni alle spiagge ‘le due sorelle’ e ‘sassi neri’ e alle accoglienti e suggestive località balneari Sirolo, Numana e Portonovo.
Estate ritiro Iyengar Yoga
Yoga Sirolo, Marche
Corso estivo yoga al Conero
Seminario estivo yoga al BB La Fabula
IYENGAR® Yoga vacanza estate Sirolo
Ritiro estivo yoga al Conero
Vacanza yoga al Conero
Yoga metodo IYENGAR® a Sirolo
Programma ritiro IYENGAR® Yoga
Programma ritiro a Sirolo
15 – 22 luglio 2023
Sabato
ore 16.30 – 17.30 arrivo e introduzione al corso di yoga
ore 18.00 – 20.00 Lezione di Yoga
Durante la settimana di yoga mangiamo insieme al BB La Fabula e nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo)
Domenica
ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga
Pomeriggio libero
ore 18.00 – 20.00 Lezione di Yoga
Lunedì
Giorno libero, non ci sono lezioni
Martedì
ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga
Pomeriggio libero
ore 18.30 – 20.00 Lezione di Yoga
Mercoledì
ore 9.00 – 10.15 lezione di Yoga
Escursione alla spiaggia ‘le due sorelle’,oppure a Portonovo.
Giovedì
ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga
Pomeriggio libero
ore 18.30 – 20.00 Lezione di Yoga
Venerdì
ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga
Pomeriggio libero
ore 18.30 – 20.00 Lezione di Yoga
Sabato
ore 9.00 – 10.15 lezione di Yoga
Facoltativo: pranzo insieme in un ristorante vicino all’alloggio.
Dopo le preparazioni saluti e partenza …
Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).
Yoga al parco – luglio, agosto e settembre 2023
Yoga al Parco dell’abbadia di Fiastra
Quest’estate le lezioni di IYENGAR® Yoga proseguano nella splendida cornice della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra.
Aperta a tutti, a chi pratica da tempo ma anche a chi si affaccia allo yoga per la prima volta.
E’ possibile iniziare il percorso di yoga in qualsiasi momento.
Appuntamento 10 minuti prima presso il piazzale antistante la chiesa.
Portare tappetino, una coperta, abiti comodi e una maglia per il rilassamento.
Controllate la nostra pagina fb per aggiornamenti nel caso di maltempo: scuolayogamacerata
Info e iscrizioni 334.3295197
Festa dell’solstizio – Yoga Day
Ritiro di Capodanno
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Apertura iscrizioni corsi 2023
Aperte le iscrizioni
Dal 3 gennaio 2023
IYENGAR® Yoga con Phaedra
Sei benvenuto per la lezione di prova!
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In presenza
Indirizzo:
Area Fisio, Contrada Piane di Chienti 17/I, Sforzacosta-Pollenza (MC)
Online
Online - lezioni interattivi
Ti manderemo il link
Qualche consiglio per la pratica personale di yoga a casa – Online
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E’ necessaria la prenotazione.
I POSTI SONO LIMITATI – Per prenotare il posto consigliamo di inviare quanto prima un messaggio indicando nome, cognome numero di cellulare e classe scelta con messaggio WhatsApp 334.3295197 oppure via mail info@yogamacerata.it
MATERIALE
Porta 1 tappetino e 2 coperte (o telo da mare)
In mancanza il materiale potrà essere fornito dalla scuola ed andrà sanificato al termine della lezione a cura del praticante
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Per info e iscrizioni
Contattaci per mail info@centroyogamarche.com oppure Whatsapp / chiama +39 334.3295197
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Lezioni di yoga a casa tua – ONLINE
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Sirolo ritiro IYENGAR® Yoga 8 – 15 ottobre 2022
Sirolo ritiro Iyengar® Yoga
8-15 ottobre 2022
con Phaedra de Zeeuw
Insegnante certificata IYENGAR® yoga Level 2
Ritiro estivo a Sirolo, nel bellissimo Parco Naturale del Conero.
Le lezioni di yoga si svolgono nei giardini del B&B La Fabula con vista mozzafiato sul mare.
Rispettando le normative vigenti.
Durante la vacanza yoga facciamo escursioni alle spiagge ‘le due sorelle’ e ‘sassi neri’ e alle accoglienti e suggestive località balneari Sirolo, Numana e Portonovo.
Il seminario prevede un ricco programma di classi di asana e Pranayama, aperto a tutti i livelli di praticanti. L’insegnante certificata IYENGAR® yoga seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale dei praticanti.
Info & Iscrizioni
Ritiro estivo IYENGAR® Yoga
8 – 15 ottobre 2022
Quota di partecipazione alla Vacanza Yoga
Yoga corso estivo: €280. La quota comprende le lezioni di yoga e le attività facoltative. La quota non comprende l’alloggio, i pasti ed il trasporto. Clicca qui per le condizioni per le iscrizioni.
Come iscriverti alla Vacanza Yoga
Seminario residenziale IYENGAR® Yoga Sirolo, BB La Fabula
Per informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama / Whatsapp: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).
Alloggio e pasti seminario residenziale IYENGAR® Yoga a Sirolo
Alloggio ritiro Yoga al Conero
B&B La Fabula è un posto bellissimo dove sentirsi liberi, una casa di campagna con giardini e sentieri circostanti e con un panorama da favola sul Mar Adriatico.
Il gruppo yoga è ospite presso la bellissima casa di campagna di Enrico ed Erminia (pittrice), e del loro figlio Tancredi. Preparano per noi una deliziosa colazione e su richiesta anche pranzi e cene.
Le lezioni di yoga si svolgono nei giardini del B&B con vista mozzafiato sul mare.
Il B&B La Fabula dispone di ampie camere doppie, triple e quadruple, il prezzo è da € 50 a persona a notte, inclusa una deliziosa colazione. Le camere (o le tende arredate!) sono assegnate secondo ordine di prenotazione.
Una settimana esclusiva, una full immersion, insieme al gruppo nella bellissima casa di campagna per un’esperienza indimenticabile!
Attività facoltative
Il seminario residenziale IYENGAR® Yoga a Sirolo comprende attività opzionali: passeggiate nel bellissimo parco Naturale del Conero, inoltre escursioni alle spiagge ‘le due sorelle’ e ‘sassi neri’ e alle accoglienti e suggestive località balneari Sirolo, Numana e Portonovo.
Estate ritiro Iyengar Yoga
Yoga Sirolo, Marche
Corso estivo yoga al Conero
Seminario estivo yoga al BB La Fabula
IYENGAR® Yoga vacanza estate Sirolo
Ritiro estivo yoga al Conero
Vacanza yoga al Conero
Yoga metodo IYENGAR® a Sirolo
Programma ritiro IYENGAR® Yoga
Programma ritiro a Sirolo
8 – 15 ottobre 2022
Sabato
ore 16.30 – 17.30 arrivo e introduzione al corso di yoga
ore 18.00 – 20.00 Lezione di Yoga
Durante la settimana di yoga mangiamo insieme al BB La Fabula e nei ristoranti nelle vicinanze (facoltativo)
Domenica
ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga
Pomeriggio libero
ore 18.00 – 20.00 Lezione di Yoga
Lunedì
Giorno libero, non ci sono lezioni
Martedì
ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga
Pomeriggio libero
ore 18.30 – 20.00 Lezione di Yoga
Mercoledì
ore 9.00 – 10.15 lezione di Yoga
Escursione alla spiaggia ‘le due sorelle’,oppure a Portonovo.
Giovedì
ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga
Pomeriggio libero
ore 18.30 – 20.00 Lezione di Yoga
Venerdì
ore 9.00 – 11.30 lezione di Yoga
Pomeriggio libero
ore 18.30 – 20.00 Lezione di Yoga
Sabato
ore 9.00 – 10.15 lezione di Yoga
Facoltativo: pranzo insieme in un ristorante vicino all’alloggio.
Dopo le preparazioni saluti e partenza …
Per ulteriori informazioni ed iscrizioni invia una mail a Phaedra info@yoga-vacanza.com oppure chiama: 334 3295197 (in lingua italiana, inglese oppure olandese).
Giornata Internazionale dello Yoga !
21 giugno 2022 – International Yoga Day
Abbadia di Fiastra (MC)
ore 19 – 20.30
L’ evento è a libero ingresso e senza nessun costo!
Vieni a praticare la sequenza di Geetaji, praticheremo lo Yoga insieme per festeggiare la giornata internazionale dello Yoga! In tutto il mondo questa giornata viene festeggiata praticando insieme, ma come diceva Geetaji: per noi ogni giorno è Yoga Day:)
Verrà eseguita la sequenza di posizioni divulgata da Geetaji come per le precedenti edizioni.
Con Phaedra de Zeeuw, insegnante certificata IYENGAR® Yoga Level 2 e di origine olandese, formatasi a Firenze con Paola Porta Casucci.
Appuntamento 10 minuti prima presso il piazzale antistante la chiesa dell’abbadia di Fiastra. Portare tappetino, una coperta, abiti comodi.
L’assemblea generale dell’Onu ha deciso di proclamare il 21 giugno “Giornata internazionale dello Yoga”, accogliendo così una richiesta presentata dal primo ministro indiano. In questa giornata tutti praticanti di Yoga di tutto il mondo si incontreranno per celebrare questo straordinario evento che riconosce la pratica dello Yoga come patrimonio dell’umanità.
“World peace through inner peace” - La pace nel mondo attraverso la pace interiore .
B.K.S. Iyengar in Sirsasana circondato dai suoi allievi
Yoga al parco – luglio, agosto e settembre 2022
Yoga al Parco dell’abbadia di Fiastra
Quest’estate le lezioni di IYENGAR® Yoga proseguano nella splendida cornice della Riserva Naturale dell’Abbadia di Fiastra.
Aperta a tutti, a chi pratica da tempo ma anche a chi si affaccia allo yoga per la prima volta.
E’ possibile iniziare il percorso di yoga in qualsiasi momento.
Appuntamento 10 minuti prima presso il piazzale antistante la chiesa.
Portare tappetino, una coperta, abiti comodi e una maglia per il rilassamento.
Controllate la nostra pagina fb per aggiornamenti nel caso di maltempo.
Info e iscrizioni 334.3295197
IL METODO
